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日前,心理醫生走進了北京市監獄管理局清河分局的教室,爲40多名獄警上了一堂生動的心理輔導課。
據介紹,北京市監獄管理局清河分局位於天津郊區,驅車從北京市區前往有將近3個小時的路程。這個分局的獄警全部都是北京人。由於工作壓力較大,加之長期離家,不少年輕人或多或少出現過情緒問題。爲了讓獄警們能安心工作,減少精神壓力,分局主動找到了回龍觀醫院,請醫生爲獄警上一堂心理課。
本次心理課的主講老師是來自回龍觀醫院臨牀心理科的屈英主任,她爲獄警講解了識別抑鬱症和緩解壓力的方法。長期從事心理諮詢工作的屈英告訴記者,每個人都可能有心理問題。獄警們由於工作特殊,出現心理問題的機率確實較大。但是及時發現、及時調整,利用有效的方法,比如傾訴、培養興趣愛好、轉移注意力等,就能很好地釋放壓力、改善情緒。
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