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針對氣候突變帶來的感冒增多問題，專家建議年輕白領，包括老人和兒童特別注意冬季防病。專家指出：儘早預防與治療感冒，完全可以做到沒病防病，有病早治的效果，比如服用高劑量的維生素C就可以大大縮短感冒週期，明顯節省治療成本。
被不少市民認爲只是小毛小病的感冒其實很不簡單。研究表明，感冒病毒是侵害人體免疫系統的最常見病毒。目前這類病毒的總數已經高達200種，一旦人體免疫系統稍有不慎，那麼這麼多種病毒簡直就會無孔不入。
以北京兒童醫院提供的數據表明，平時該院收治的日門診量爲2500例左右，入冬以來每日的門診量急增至4800例，其中70%是感冒患者。雖然今年沒有明確的流感大流行，但數據顯示，普通感冒仍然是秋冬季節影響市民健康的主要原因。
嚴重的感冒症狀不僅只是發燒、流涕、咽痛，還有比這更加嚴重的。北京兒童醫院的趙順英教授接受記者採訪時說，感冒除了帶來發燒流涕外，更會引起許多併發症，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。並且，在空調房等相對密閉環境，感冒極易大規模傳播，引發羣體病變。
針對不少市民所認爲的預防感冒只要注意保暖，避免集會、勤洗手、勤換衣等外在抵禦措施的想法，專家認爲季節轉換之季，採用一些主動防禦方式更值得提倡。
中華醫學會兒科分會委員、上海第二醫科大學瑞金醫院的俞善昌教授認爲，每天服用大劑量補充維生素C，增強人體免疫力，不失爲預防感冒的好辦法。大量國內外的臨牀研究證實：維生素C作爲人體健康所必須的13種維生素之一，它可以幫助維持皮膚粘膜的完整性構成抵禦感染的屏障，高劑量的維生素C(1000毫克／日)更可以有效地增強白細胞活力，促進免疫系統抗擊細菌和病毒的能力，從而減少感冒的發生次數。
自1971年以來，有21項對照實驗研究每天1000毫克維生素C平均縮短感冒病程及降低其嚴重程度23%。
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