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北方網消息：今年羊年春節期間，不少老年人在喜氣洋洋地歡度春節的同時，仍注意飲食休息、堅持科學健身。與往年不同的是，很多老年人足不出小區，即可使用各種器械強體健身。
據瞭解，過年時，雖然各家各戶的家務瑣事比平日減少，但是不少老年人仍自我調節，堅持飲食起居有規律，不忘健身強體。據觀察，分佈在本市市區的津河、衛津河、月牙河、復興河、南運河以及社區廣場、大小公園等地，每天都吸引了衆多的老年健身者。老人們有的獨自而來，有的跟老伴攜晚輩同行，還有的則與幾位老友相約而至，或慢跑、或打拳、或練劍、或翩翩起舞。與往年不同的是，由於自去年以來市、區政府投資，全力實施“社區星光計劃”，在市內幾百個小區裏都興建安裝了一臺臺嶄新的健身器械，且平常管理保養到位，使老年人足不出社區就能活動鍛鍊，他們邊健身、邊交談、邊說笑、邊聊天，其樂融融。家住河西區財院東76歲的張豐起老人，以前要到很遠的一處公園裏健身，如今過年時，他仍每天都堅持清晨六點多鐘起牀後，與老伴一起來到家門口的風景雅小區裏的健身器械旁，在活動筋骨過程中愉悅了身心。張大爺十分高興地說：“是市、區各級政府爲我們興建了這麼好的體育設施，使我們這些腿腳不便的老年人也有了利用體育器械鍛鍊的機會啦。”
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