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在體育運動方面，俄羅斯總統普京興趣廣泛，是多面手。他希望借此樹立健康形象，做全民健身的榜樣。為此，他擠時間、花精力，持久地堅持進行他喜愛的各種體育鍛煉。
-柔道高手
普京總統從10歲起就開始學柔道，這是他最早喜愛的一種體育運動。引導普京從小就迷上這項運動，並使其練就一身過硬功夫的是著名教練阿納托利·拉赫林。至今，普京還對他這位啟蒙教練心存感激，並同其保持著密切聯系。
歲月的風塵會掩埋許多往日的回憶，但普京永遠不會忘記童年時代他在拉赫林的指導下學習柔道的情景。他在《來自第一人物———普京訪談錄》一書中這樣深情地回憶道：『我打十來歲起就迷上體育運動了。因為這時我已明白，單靠好斗的天性不足以使我在我們大雜院和學校裡過人一頭。於是，我便打定主意學拳擊，只是沒堅持多久：我的鼻子很快就被碰破了，疼得很厲害，根本就不能碰鼻尖。雖然周圍的人都一再勸我做手術，但我硬是不去看醫生。我滿不在乎地說：「乾嗎動手術？這傷口一定會愈合的。」後來，傷口果然愈合了。然而在這之後，我再也不願
學拳擊了。我先決定改學摔跤，而後又開始學柔道。那時，柔道這種運動形式很流行。值得慶幸的是，我遇到一位好教練，他就是阿納托利·拉赫林。拉赫林在我一生中都起著決定性作用。如果當初我不學柔道，還不知道我今後的人生會怎麼樣。實際上，正是拉赫林幫我走出了我住的那個大雜院。說實在的，那裡的環境並不是太好。拉赫林把他的一生都獻給了他摯愛的教練事業。迄今他還在精心訓練我們的男女少年。』
普京總統16歲即成為柔道黑帶高手。正是因為如此，他對柔道運動也有獨到見解。他說：『柔道不單是一種運動，它還是一種哲學。柔道教人尊重長者，尊重對手。柔道場上無弱者。它的確是一種極富教益的運動。直到現在，我還和當年同我一起學柔道的伙伴們保持著友好的關系。』
柔道是普京總統最喜愛的一種運動。因此，常常有人向他贈送柔道服。久而久之，他積攢的柔道服不但數量多，而且各式各樣。盡管這樣，他還是捨不得扔掉他那件已經破損，但卻早已習慣穿的柔道服。普京總統曾經是1976年柔道冠軍。只是由於做了總統之後公務更加繁忙，加之柔道程序頗為復雜(比如，僅『熱身』一次即需30分鍾時間，自練需10分鍾，陪練20分鍾)，他現在難得有充足時間真正做柔道。充其量，現在一星期他也只是做那麼一兩次而已。據說，普京總統的陪練是俄羅斯一位久負盛名的柔道高手。
近來，普京總統又開始練起了摔跤。何以如此？說起來，這裡還有一段故事。一天，他對身邊的人坦誠地說，他最為推崇的人是前蘇聯世界摔跤冠軍、現已年過花甲、移居美國紐約的達維德·魯德曼。在練柔道的時候，他的健身房裡甚至還掛著這位世界摔跤冠軍的肖像。一年半之前，普京和魯德曼兩人同時作為貴賓應邀觀看在莫斯科舉行的摔跤比賽。雖然當時他們不在一個看臺上，但當普京一眼認出魯德曼以後，他隨即親自邀請後者在自己席位就座。兩人彼此相見恨晚，遂熱烈地交談起來。事後，當人們以羡慕而又好奇的口吻衝魯德曼問起他與普京總統的談話內容的時候，他只是半開玩笑、半認真地說；『世界摔跤冠軍成為俄羅斯總統也是順理成章的事情啊。』
普京現在又十分起勁地練起了摔跤。顯然，這在很大程度上是受了這位前蘇聯世界摔跤冠軍的影響。
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