一年一度的中高考即將來臨,在學生們積極備戰時,醫院的心理醫生們也忙乎起來。許多學生由於過分緊張出現了考前焦慮症,不得不到醫院找醫生“求援”,讓醫生們應接不暇,廣州多家醫院還出現了預約醫生的現象。
心理科患者八成是中學生
日前,記者在廣醫附一院、廣醫二院採訪時看到,心理科一改往日冷清,診室人進人出,候診處也坐無虛席,從外表看多爲中學生。據瞭解,5月中旬開始,學生就成醫院心理科的主要患者,近兩日來,來就診的學生越來越多,醫生不得不要求患者先預約。昨日,廣醫二院心理科的龔主任告訴記者,該院心理科每天門診量有30人之多,80%爲學生患者,都是因臨近中高考學習或精神壓力過大而患上“考前焦慮症”或“抑鬱症”的初高中生。每天還有10多名學生家長要打來電話預約。龔主任說,這些學生的症狀表現爲焦慮、心悸、失眠、極度緊張、手心出汗、尿急尿頻、恐懼不安等。
在該院心理科門診,記者遇到一名姓周的同學,他是海珠區某中學的高三學生。據他介紹,他家是教育世家,爺爺和父親都是名校的大學生,如今輪到自己高考了,全家人都希望他能繼承家風,考上北大、清華或其他名牌學校。現在離考試越近,對他寄於厚望的親朋好友就越來越多。他深知身上的“重擔”,所以從高三下學期開始,就拼命用功讀書,幾乎從早到晚抱着課本不放,有時連睡覺也想着功課。由於不斷的努力,他每次考試的成績都在班上名列前茅。可離高考時間越近,他的測試成績卻越差,尤其是最近,經常吃不香睡不安,有時竟徹夜難眠。爲此非常無奈,他只好到醫院找心理醫生求助。
到醫院諮詢的王女士告訴記者,她兒子今年將讀高三,平時考試成績都不錯,可是最近她突然發覺兒子考試成績波動很大,而且分數有明顯下降,他甚至開始出現厭學情緒,一複習起功課就感到頭腦發脹,渾身不舒服。她最初以爲是孩子營養不良引起的,就買了不少保健品給他“進補”,但效果仍不理想。所以她特地來向心理專家求教。但由於目前要求心理“診治”的高考生太多,她被告知要先預約,至少要兩天後纔有可能安排。
學校家長應緩解學生壓力
對於如何緩解這些症狀,龔主任認爲:一是必須幫助學生提高自身的認識。不少學生在考前容易突發災難性的聯想,產生非理性的思維,這時應該多和家人、同學溝通,把疑惑和擔憂通過疏導的途徑解決。二是父母要注意避免把自身的焦慮傳給孩子,給他們帶來無形的壓力。在考前,許多家長甚至比孩子還焦慮,他們的日常情緒波動很容易影響孩子。三是學校應該給學生提供一個較爲寬鬆的學習環境。高考臨近,一些學校的畢業班內基本都會高掛倒計時牌,以提醒畢業生抓緊時間學習。實際上,這種舉動會加劇某些學生的情緒緊張,造成心理負擔甚至疾病,弊遠大於利。他說,不論作爲考生還是考生家長期望值都不可定得太高,期望值太高,就會增加考生壓力,不利於考生正確面對高考。
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