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連看心理病都催加快速度
昨日,據廣州醫學院第二附屬醫院的心理科的龔主任介紹,跟前段時間學生患者爭相來心理科就診相比,現在白領階層卻成了門診的主要“客人”,在每天接診的150名患者當中,有八成爲白領人士。他們即使在醫院裏看病仍然催促着醫生趕快診病好回單位上班,顯得迫不及待。對此專家稱,因爲應接不暇的生活與工作使身心得不到應有的休息和復原,快節奏綜合徵正在襲擊都市白領。
看病都要催醫生快些
“早上7:00起牀,7:30趕地鐵,8:30上班,上午做文案,中午陪客戶,下午外出搞市場調研,傍晚趕回公司繼續寫文案,9時以後才能回家休息。”在該醫院的心理諮詢科,在廣州某外企從事文祕工作的周先生語速奇快地訴說了自己的煩惱。他在回答醫生提問時,不時催促醫生早點結束診病過程,好繼續回公司工作。
周先生費盡周折在一家公司謀了個文祕的職位,每天的工作都在老總的眼皮底下,爲了博得老總的好評,他工作起來特別賣力。剛開始他覺得這樣的生活很充實,但時間一長,心理上便產生了緊張、沉重、憂慮,尤其是休息日,閒着的他就不知所措心裏就感到煩躁不安。有一個週六,他照常匆匆忙忙地趕到公司,卻發現公司大門緊閉才恍然大悟,當天他像沒魂似的漫無目的地逛了一天。
據廣醫二院的龔主任介紹,這是一例典型的快節奏綜合徵。周先生由於長期以來在這種快節奏氛圍中生活,“快節奏”的反應已經“根深蒂固”,即使在醫院裏也不例外。
白領要學會自我調節
據龔主任介紹,心理門診診治的白領不少出現頭痛、厭食、月經不調、陽痿早泄等心身疾病。龔主任指出,現代社會生活“快節奏”是必然的,想辦法“忙裏偷閒”消除“快節奏”綜合徵,也是現代人應當學會的一種良法。要善於從心理上作自我解脫,合理安排自己的生活,忙而不亂。
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