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北方網消息：今天是第20屆國際盲人節，作爲大多數普通百姓，應該關注一下可導致失明的眼病問題。在我們平時收到的來信來電中，也有不少讀者爲白內障、青光眼之類的患者求醫問藥，現向大家介紹有關一下如何防治這些致盲眼病。
據醫生介紹，致盲的眼病有：白內障、青光眼、眼底病、角膜病、眼外傷等，受危人羣主要是兒童和老年人，但只要注意預防得當，儘早治療，很多眼病都是可以防治的。目前可避免的盲症主要有青光眼、白內障等，其中，青光眼已經號稱21世紀致盲的頭號殺手。防治青光眼——高度近視家族遺傳
青光眼是指眼內壓異常升高，超過了眼睛所能耐受的最高限度，以致造成了視神經損害、視野缺損、最終視力下降甚至失明的一種眼病。據資料顯示，伴有近視的高眼壓者，有1／3在隨訪中出現了青光眼性視野損害並進展爲青光眼。
有高度近視眼的人應定期檢查眼壓、眼底和視野。另據調查，有閉角型青光眼家族史人，得青光眼的危險是普通人的6倍。說明青光眼和遺傳有關，但並不是所有青光眼患者的後代都會得青光眼病，也就是說即使有先天遺傳內因，還要加上後天各種不利外在條件纔會發病。有青光眼家族史是青光眼發病的因素之一，一旦發現有眼脹、頭疼等不正常現象，必須及時到醫院檢查，並告訴醫生家族史中有患青光眼的病例。兒童防近視——糾正習慣定期檢查
近年來，近視眼發病率逐年增加和低齡化，不少小學生、初中生早早就戴上了厚厚的眼睛，其中不少發展成高度近視，其併發症嚴重影響到孩子的視功能，有的甚至引發低視或致盲。近視的發生與近距離用眼活動密切相關，在生活中，有的人經常會有一些用眼不良習慣，如躺着看書、走路看報等等，同時在兒童和青少年中，偏食、挑食、營養失衡等也較爲普遍，這些都對兒童視力造成極大隱患。
據眼科醫生介紹，要消除致盲因素，一定要讓青少年養成良好的用眼衛生習慣，同時要合理飲食，鍛鍊身體，作爲家長要一定帶孩子定期檢查眼睛，有些眼病到6歲以後過了敏感期就不易治療。老人防白內障——及時補水適當服藥
白內障是目前主要的致盲病變之一，其危害人羣多爲老年人。白內障因爲其目前尚無理想的藥物治療，所以預防極爲重要，視力逐漸減退的老年人應及時到醫院眼科確診。
另外，平時要注意脫水對晶狀體造成的損害，一旦遇到腹瀉、嘔吐、大量出汗等都應及時補充水分，減少太陽光紫外線照射，同時在飲食上攝入足量的維生素C，因爲人眼中的VC含量比血液中高出30倍，VC含量明顯下降會導致晶狀體變形，引起白內障的發生。阿司匹林有減慢白內障病程進展的作用，可適當服用阿司匹林來預防。眼科醫生建議老年人每年應做一次常規眼科檢查。
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