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春節是咱們中國人最重要的節日，眼看春節在即，可一些人不但不開心反而心理負擔越來越重，不是對自己一年的工作成績不滿意，就是因爲節前吃喝應酬、過年時的壓歲錢、“人情債”纏身等因素而煩躁，患上了“年關恐懼症”。
昨日，記者從天津一中心心理衛生醫院、安定醫院、安康醫院等多家醫院瞭解到，近期到醫院心理諮詢科就診的這類病人明顯增加，有的醫院每天要收治六七十人，比平時增加了三成。
一中心心理衛生醫院的黃質誠副主任醫師告訴記者，這些病人主要表現爲害怕、厭惡過年，由於從事的職業和身份、年齡的不同，他們害怕、厭惡過年的理由不盡相同，主要有五種類型。
症狀一人情債纏身壓力大
有的病人來醫院跟醫生訴苦，今年剛剛來天津工作，眼看就要回老家過年，可家裏光侄子、侄女就有十來個，每人起碼得給100元的壓歲錢吧，還有那麼多的長輩，過年去拜年，怎麼說也得買上點年禮。這麼一筆支出真有些受不了，過年回家本來是人之常情，現在反而卻有些害怕起來。
症狀二應酬不斷愁眉不展
有的病人平時爲了工作忙得團團轉，很想利用春節假期放鬆一下。可一到歲末總是忙得亂哄哄，各種應酬接踵而來。單位裏既有和同事的聚會，也有招待上級領導的飯局；更多的是和一年裏有各種業務往來的客戶的應酬。“應酬”可不是一件簡單的事情，有時根本來不及品嚐飯菜的香美，只是忙着到處擋酒。一想到春節來了應酬會更多，就覺得恐慌和擔心，坐臥不安，整天愁眉不展，精神委靡。
症狀三期望落空長吁短嘆
現在的市場競爭很激烈，工作壓力很大，有的病人平時給自己制定的計劃很宏偉，冀望一年之中收入豐厚、快快升職、找個好對象，可眼下已經到了年底，自己不但升職和加薪無望，連滿意的女友也找不到，於是就陷入挫敗感中。終日長吁短嘆，覺得自己沒用，更怕過年看到親戚、朋友沒有面子。
症狀四欠賬未還坐臥不安
有的病人自己經營着規模比較小的公司或做點兒小買賣，由於自己資金不足或週轉不靈曾找人借錢救急，說好年前還清。可春節就要到了，生意經營上一直不見起色，僅能滿足生活所需，沒有更多的贏利。眼下借的錢該還給人家了，可手裏沒有，又沒有其他辦法，整天覺得恐慌和擔心，坐臥不安，愁眉不展，精神委靡。
症狀五人多車緊害怕回家
這類病人大多是外地人，每年過年都要趕春運回家，可這時正是人多擁擠的時候。比方說一位病人家住甘肅，來天津打工已經4年了，每年過年都要坐30多個小時的火車，有時還只能一路站回家，去年他就是因爲火車上人多擁擠、長時間站着導致極度疲勞，最後還產生了幻覺。今年又到年關，想到去年那可怕的一幕，他就十分擔心舊事重演，害怕再坐火車回家。
專家建議
保持平常心最重要
一中心心理衛生醫院黃質誠副主任醫師表示，春節作爲中國重要的傳統節日，以往一直被人們當做給一家人提供全家聚會、聯絡感情的機會，大家可以藉此放鬆一下因工作而緊張了一年的心情，吃頓團圓飯，好好休息一下。可隨着人們對工作、生活期望值的提高，對春節的定位也發生了變化，漸漸變成了“年度總結”的日子，相互攀比，所以有的人才出現了“年關恐懼症”。
其實，患這種病的人還是少數，市民們應該對春節保持一顆平常心，這時就要充分放鬆自己，對工作、生活的一些得失也不必太在意，制定計劃時要量力而行；對“人情債”要有正確認識。家在外地的人，春運回家前要注意休息，不要過分緊張，過一個順心順意的春節。
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