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北方網消息:春天是個美好的季節,但對於有些人來說,此時又是狂躁症高發季節。記者昨日從市一中心心理衛生醫院、安定、安康等醫院瞭解到,春季日照和氣溫變化比較大,容易引起人的情緒波動,使得脾氣暴躁易怒。同時,記者也從三中心等多家醫院瞭解到,近一時期因拌嘴打架受傷去醫院門急診求治的病人比平時驟然增多,已經佔到門急診量的十分之一。
心理專家表示,由於春季日照和氣溫變化比較大,容易影響人的情緒,加上氣溫轉暖,代謝進入旺盛期,影響人體內環境和內分泌活動發生變化,較易引起人的情緒波動,生活中一些本來並不起眼的小事,遇上這個季節便可成爲不穩定因素,所以就經常無緣無故發脾氣,情緒易激怒,見人見物常不順眼,遇小事糾纏不休。
其實,此時人們容易出現的心理問題除了易怒之外,還往往表現爲突然的頭痛、頭暈、心煩、多夢或失眠;敏感多疑;孤僻,不與人交往,對親友冷淡;話多,好詭辯,愛管閒事;生活懶散,不講衛生;記憶力下降;出現幻聽、幻視;工作能力下降,辦事丟三落四,記憶力明顯減退等等。
因此,人們此時應適當地參加一些力所能及的運動,最好每天堅持1至2小時,並積極參加社會活動和朋友聚會,保持與他人的溝通。以往有精神病史的患者,家屬要給予多方面的關懷和支持,尤其是心理方面,儘量避免各種刺激因素。
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