女性朋友要是總覺得身體疲倦,可不能掉以輕心。記者昨日從一中心東院等醫院瞭解到,由於女性特別是白領女性面臨的社會壓力加大,自身“對抗”壓力的能力又不如男性,以至於患上勞碌綜合徵者越來越多。專家表示,女性如果對夫妻生活越來越不感興趣,體重開始增加,或是總覺得疲倦、鬱鬱寡歡,就需要引起警惕了。
白領女性最“危險”
專家表示,據國外調查顯示,在美國25—55歲的婦女中,有6000萬婦女得了這種病。
也就是說,每4名美國婦女中就有1人患了勞碌綜合徵。雖然這種病的主要患者是事業、家庭兩頭顧的白領女性,但單身女性、上班族女性,甚至家庭主婦也難以倖免。
壓力大是主因
專家認爲,壓力是導致女性勞碌綜合徵最主要的因素。在面臨壓力時,男人和女人在情緒上和生理上的反應是不一樣的。在壓力的刺激下,男人會進入一種對抗狀態,變得更加活躍。而女人的體內則會產生氧化反應,容易得心臟病,甚至食慾紊亂。所以,女性勞碌綜合徵主要表現爲體重增加、性慾減退、悶悶不樂和精力衰退4大症狀。
讓自己的生活簡單化
專家指出,所有變化都是有過程的,多數患上勞碌綜合徵的人並非4種症狀都有。但哪怕只有其中一種症狀出現也得警惕,如不及時治療就可能會演變爲抑鬱症。因此,如果有女性正在經歷心痛、失眠、性慾減退、口味變化,就應該檢查一下自己生活的壓力狀況。白領女性要儘量使生活簡單化,把要做的事排個先後次序,不一定要全乾完,尤其是注意減緩自己的生活節奏;必要時可以在醫生指導下使用類似抗抑鬱症的藥物治療。
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