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北方網消息：今天的天氣仍舊比較悶熱，溫度溼度維持較高水平。根據昨天下午的天氣預報，今天白天天津市多雲間晴，下午轉陰，局部可能有雷陣雨出現，最高氣溫在33℃左右，最小相對溼度爲60%。
連續的“桑拿天”讓人感覺十分不舒服，在高溫高溼條件下人體排汗明顯增加，體內水分大量流失，大家都知道在出汗多的時候要多喝水，殊不知由於汗液不僅帶走體內水分還使身體丟失大量鹽分，因此如果喝水方式不當，如一次大量飲水還可能引起頭暈、眼花等“水中毒”症狀。正確的飲水方式應該是：先用水漱漱口，潤溼口腔和咽喉，然後喝少量的水，一杯水分幾次喝；大量出汗後，應補充一些淡鹽水或含鹽飲料，也可以在炒菜中稍微多放一點鹽。同時，建議大家養成主動飲水的習慣，在沒感到渴時就少量喝水，以保持體內有適量的水分。
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