北方網消息:還有10多天暑假就要結束了,面對即將開始的學習生活,有的孩子開始心情緊張,害怕去學校。心理醫生把這種心態稱爲“開學恐懼症”,可現在,這種症狀已“傳染”給家長,一些家長開始失眠、焦慮,甚至全身不舒服。家長們的這種表現,主要還是來自對孩子的過度保護和對孩子學習的過分緊張。
新生家長憂慮太多
這些天來,本市兒童心理健康指導中心接診的具有“開學恐懼症”症狀的孩子,每天都有10多個,而他們的家長70%以上也存在心理上的問題。特別是孩子要進入初、高中階段的家長們,擔心孩子不適應新的學習環境,更擔心孩子的學習跟不上。
孩子進了中學怕學習跟不上,可就是孩子上了大學,家長還是不放心。一位18歲男孩的母親找到專家說:“孩子考上了武漢的一所大學,他能適應南方的生活嗎?他會不會吃不慣當地的飯?”就是因爲這種種的憂慮,這位家長這些天總是頭疼,食慾不振。
不是新生家長也擔心
不僅新生的家長因爲孩子換了學習環境而緊張,其他年級學生的家長也是有操不完的心。很多小學生的家長說,自從發現開學的日子一天天近了,自己就開始失眠,心情煩躁。首先是得調節生活的節奏。孩子一開學,自己要早起,給孩子預備早飯、準備衣服、收拾書包。晚上得晚睡,陪着孩子學習。據家長說,每天起碼少睡兩個小時。還有,孩子開學需要做的事太多了,檢查假期作業、買教輔材料和文具、包書皮、整理書包……想想這些事,哪能睡得着覺?讓家長們發愁的還有“開學經濟”的壓力。家長們在開學前不僅要給孩子們準備上學的費用,還得有不少“額外開銷”,新衣服、新文具都不用說了,有的孩子還要新的自行車、復讀機、mp3,甚至手機。
觀點·聲音
家長不必大包大攬
以前,心理專家一直都比較重視孩子的開學恐懼症,而現在家長們表現出的對開學的恐懼卻開始引起專家們的注意。家長們的緊張心理對孩子新學期的學習生活是十分不利的。要想讓孩子遠離心理壓力,家長的心態首先要平靜。
家長應該把開學的準備“分散”出去,該讓孩子承擔的就讓孩子去做,不需要家長去操心的,就別太放在心上。每一個孩子都很有潛力,家長包辦一切的做法不僅家長受累,孩子也不快樂。家長們還應從心理上對開學有一個正確的認識,新的生活對孩子來說是一次新的機會,會有很多快樂的事情。家長要知道自己調整好心態對孩子就會有很大的積極影響。
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