北方網消息:一場降雨過後,今天的天氣轉晴,但還是比較涼。根據昨天下午的天氣預報,今天白天本市多雲間晴,有偏北風4—5級,最高氣溫在15℃左右,最低氣溫3℃,由於風力加大,人們外出時感覺會有些冷。
統計表明,一年之中最容易發生中風的季節是晚秋和早春,這是因爲人體受到冷刺激後,會引起交感神經異常興奮,全身毛細血管收縮,血循環的外周阻力增加,由此引起血壓增高,如果原來有高血壓、動脈硬化等疾病,就容易導致中風發生。因此,應及早添加衣服並服用一些預防性藥物。同時中風痊癒後在晚秋還容易復發,所以有中風病史的人平時可適當多吃有助於抗凝血和抗血栓的食物如西紅柿、洋蔥、大蔥、生薑之類蔬菜,堅持每天30分鐘到1小時的散步或其他柔和運動,幫助通經活絡和對氣溫變化的適應。另外休息時注意以平枕爲宜,因爲高枕可能因腦血流減少、循環減慢而促發中風。
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