北方網消息:據氣象專家預測,今冬又可能出現暖冬現象,而冬季裏又是呼吸道感染、流行性感冒等疾病的多發季節,如果您稍不留神,一旦得了感冒沒有及時治療就會引發急性肺炎、支原體肺炎、流行性腦脊髓膜炎,冬季裏氣候變暖,更容易滋生細菌,因此市民從現在開始就要提防傳染性的呼吸道疾病,以免給您的健康和家人帶來危害。傳染病醫院感染科主任盛淑琴提醒市民:應該瞭解和採用正確的預防方法,才能阻止呼吸道疾病對人體的侵害。
1、注意均衡飲食,合理安排運動,保證足夠的休息,減輕壓力,避免吸菸,以增強身體的抵抗力,保持良好的個人衛生習慣。
2、在公共場合進食時,應用公匙和公筷,飯前便後和外出回家要洗手,最好避免前往空氣流通不暢、人多擁擠的公共場所去。如有呼吸道感染病症狀,可以適當服用清熱降火的小藥品,但切忌感冒不可亂服藥,病情嚴重應儘早去醫院讓醫生診治,要知道愈早醫治,痊癒的機會就愈高。
3、保持家居清潔,用稀釋的家用漂白水拭抹,然後用清水清除掉,只有環境衛生保持清潔,才能避免傳染病的滋生和蔓延。多開窗戶保持室內空氣流通。要及時打掃房間衛生,必要時可使用加溼器或在地上多灑點水。
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