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北方網消息:6日的大風過後,今天將是溫暖舒適的好天氣。根據昨天下午的天氣預報,今天白天天津爲晴間多雲天氣,偏西風3—4級,最高氣溫將在9℃左右,明晨最低氣溫約在0℃上下。
有些人因爲怕冷晚上喜歡緊閉門窗或矇頭入睡,殊不知室內傢俱散發的氣味、電器發射的電子霧、煙霧、塵埃及人體排出的廢氣、被褥內的纖塵、污濁氣體等如被吸入肺中,都不利於人體健康。因此建議您除了白天要開啓門窗,讓空氣對流外,晚上應開小氣窗通風。當然要注意風口不要對着牀,開得不要過大,因爲人體睡眠時新陳代謝降低,產生的熱能減少,如踢開被或受風吹,容易受寒患病。同時被褥要保持乾燥鬆軟,厚薄適中,出汗多的人起牀後要先晾被褥一會兒再疊起來,並應常常拿到陽光下晾曬,以有利於晚上舒適入睡。
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