今日天氣:白天陰轉多雲,東南風2—3級,最高氣溫3℃,夜間多雲轉陰,東南風2—3級,最低氣溫-7℃。
提示:
今天是大年初六,也是情人節,不少人會在這一天外出遊玩娛樂,適宜的氣溫比較適合人們進行戶外活動。
需要提醒大家的是,春節期間人們由於假期時間較長,各種各樣的聚會娛樂活動都集中在這幾天,每天都處在娛樂狀態中,很多人都覺得放假反而比工作還累。
從醫學角度看,長時間過度的亢奮狀態,會損害人的免疫系統,使機體各臟器之間的動態平衡被破壞,並可能成爲心腦血管疾病急性發作的誘因。因此建議您不要過度娛樂,注意勞逸結合,保證充足睡眠和正常作息時間,過一個輕鬆愉快的假日。
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