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春節長假結束，平時缺的覺是補回了不少，卻感覺大拇指痠痛無力。先“反省”一下：自己是不是常發短信的“拇指一族”，是不是在春節裏給太多人送去了短信祝福？如果是，那麼你多半患上了“扳機指”症。中國工程院院士、手外科專家顧玉東教授告訴記者，這一症狀的學名叫作腱鞘炎，是由過度收發短信、機械重複同一動作而引起的。
別小看大拇指上那點點痛。據顧教授介紹，腱鞘炎可輕可重。症狀最輕的無需用藥，只要讓拇指少活動多休息即可；痛得厲害，就要打針，甚至採用封閉療法了；程度最嚴重的，還可能要動手術。
不要因爲短信輸得既快又多而洋洋得意，也不要養成邊走路邊發短信的習慣，要知道那正是腱鞘炎的“罪魁禍首”——收發短信過於頻繁，會導致拇指肌腱勞損、腱鞘活動受阻甚至徹底動彈不得。
顧玉東說，人類的身體器官中，最精巧的部分是手部的19塊小肌肉。他建議用慣右手的人，回家刻意多用用左手，最好是像彈琴之類的雙手協調運動。
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