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昨日，市婦幼保健院舉行重慶市首屆孕婦體操比賽，3至9個多月孕期的50多名孕婦優雅地『秀』了一回。
早上9點，市婦幼保健院12樓樓頂花園擠滿大腹便便的『准媽媽』，正進行賽前熱身——伸腿、彎腰，一旁觀戰的『准爸爸』們紛紛端水、抱衣、提包、攝像，還有人摸著老婆圓溜溜的大肚子提醒道：『不要把?兒嚇倒了！』
10點，音樂響起，比賽即將開始。評委宣布比賽規則：『爸爸一同參賽，加10分！』跪在地上為懷孕8個月的老婆攝像的周雲龍，立即丟下手中的DV機跑上前去。單腿跪立、仰臥吸氣、趴牆頂腰……有老公陪賽，周雲龍妻子陶叡獲得『優勝獎』。手握獎品，周雲龍很得意：『老婆天天在家練習，我一直當陪練！』
『准爸爸』原龍肚子比懷孕5個月的老婆還大。做『抬臂提氣』時，手握啞鈴的他雙手一舉，大肚『春光盡泄』，引得臺下笑聲一片。
『懷孕37周的王燕是高齡孕婦，她告訴記者，懷孕初，怕動多了對胎兒不好，整天躺在家裡不動，結果，周身酸軟無力，精神萎靡不振，且便秘。學會做孕婦體操後，『比懷孕前更健康，感覺身體也不那麼笨重難受了。』她笑著說：『生了孩子，還要堅持做產婦體操！』
掌聲中，來自沙坪壩區、懷孕8個月的周紅捧走了桂冠。
『十孕九胖』。市婦幼保健院院長陳鳳嫻指出：現長期不運動、出門動輒坐車的『熊貓型』媽媽越來越多，不僅影響孕婦行動和身體健康，且給分娩帶來困難。孕期運動能增強柔韌性和力量，逐漸適應妊娠分娩需要，消耗多餘熱量，使體重不會因懷孕增加，分娩更容易、更輕松，且能產後短期內恢復正常體型。
專家指出：孕婦產前應有科學、正確的運動方式。每天可在花園裡、陽光下或綠地上散步1小時，做15分鍾孕婦體操。丈夫應協助妻子一起運動，以增加夫妻感情。科學合理地保持飲食消耗與攝入量的平衡，更利於產下健康寶寶。
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