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4月11日起,“2005年天津市腫瘤防治宣傳週”將在天津市腫瘤醫院拉開帷幕。記者從市腫瘤醫院瞭解到,親人故去、離婚、失業等重大生活事件都會誘發癌症。另外,憤怒、長期鬱悶等負性情緒疊加在一起也是誘發癌症的因素。因此,建立良好的生活方式,保持健康心態,也能起到預防癌症的作用。
據專家介紹,本市每年癌症的新發病例爲1.4萬人,因癌症死亡人數爲1.2萬人。醫學調查顯示,66.9%的癌症患者發病前都具有負性情緒,許多人病前經歷了重大生活事件,如親人故去、失戀、離婚、失業、降職或天災人禍等。另外,孤寂、憤怒、悲哀、絕望、長期鬱悶是負性情緒的特徵。生活重大事件加之負性情緒最易形成“癌症性格”。醫學研究發現,嚴重的精神創傷,長期的情緒壓抑,錯綜複雜的心理矛盾,依賴性大,憂慮時易產生絕望感和無助感的人最易罹患癌症,專家們把具有這類性格的人稱爲“癌症性格”。
心胸豁達能夠預防癌症
腫瘤醫學專家指出,預防癌症,除建立合理的膳食結構,養成良好的生活習慣外,擁有健康的心理狀態是十分重要的。如在工作學習和生活中保持良好的情緒,做到心胸開闊、豁達;對突如其來和難以抗拒的不良精神刺激要冷靜對待,善於解脫,節制過分思慮,學會適度宣泄和自我安慰,儘快從不良情緒的陰影中走出來,增強抵禦癌症侵襲的能力。
四大不良生活方式致癌
記者從市腫瘤醫院獲悉,近30年來,本市居民惡性腫瘤的發病率男性增長了37%、女性上升了44.76%,20歲至60歲年齡段的發病率佔40%。
癌症發病率的增高與現在人們生活環境惡化有一定關聯,如汽車尾氣、家裝殘留的有害物等。
各種病菌或病毒也對人們形成巨大的威脅,有些人感染病菌以後,會引發各種疾病,進一步惡化就有可能致癌。
人們的飲食隨意與不科學也是誘發癌症的重要原因,因爲燒烤煎炸類食品和醃製品中有不少含有能夠致癌的物質。
喜歡熬夜、吸菸等不良生活方式都會造成身體免疫力下降,從而導致癌症發病率增高。
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