|
25日天氣風和日麗，氣溫適宜，風力適中。根據天津昨天下午的天氣預報，今天白天本市晴，偏南風3—4級，最高氣溫預計在27℃左右，夜間晴間多雲，最低約爲11℃。
春季是萬物萌生、成長的季節，此時人體也順應自然的特點，表現爲毛孔開放，循環系統功能增強，新陳代謝加速。祖國醫學認爲，春季養生的要點，就是要順應天時，順應生理，使肢體舒展，氣血流暢。
如每天適當梳理頭髮，通過刺激頭部經絡和內臟相對應的穴位，可起到疏理氣血、通達陽氣、調理臟腑，提高機體抗病能力的作用。梳頭時，應讓梳具作用於頭皮，反覆進行，全頭梳理。不論是從頭中間還是兩側部位起，都應從額頭髮際梳至頸後髮根處。每次梳理的時間宜在10分鐘左右，以使頭皮產生微熱感爲好，且以早晨陽氣升發之時梳理爲佳，也可早晚各1次。
|
