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記得曾經有一部美國電視連續劇叫《成長的煩惱》，講述的是幾個美國少年在成長過程中出現的種種問題，當年放映的時候，收視率很高。孫陽：電視用一種誇張和幽默的手法既描述了孩子在成長中遇到的各類問題，同時也讓人們感受到一種來自異域的不同的教子方式。前段時間，在我們的節目中連續播出了"關注青少年心理健康"的內容，引起了聽衆朋友的極大共鳴。
在關注青少年心理健康的同時，人大代表、政協委員以及部分教育專家也一直在呼籲：青少年的身體健康問題同樣不容忽視，畢竟沒有健康的體魄其他一切都無從談起。在今天的節目中，我們一起來了解了解本市青少年的身體現狀、健康問題以及相應對策。收音機前的家長朋友不妨認真的聽一聽，想一想，您的孩子身體健康嗎？
電臺記者：市政協委員、天津電視臺編劇高春麗在今年的市"兩會"上遞交了一份有關"青少年身體健康狀況不容忽視"的提案。談到爲什麼要遞交這樣一份提案，高春麗委員說，從孩子家長的角度看到許多孩子這麼小就出現了這樣那樣的健康問題，感到非常心疼，也很焦慮。
高春麗：大家也都有目共睹的老年人的病也都出現在孩子身上，比如高血壓、心臟病、頸椎病，看到這些消息以後覺得很吃驚，也很心痛。所以我十個多月以前做準備，走訪了一些學校也從一些朋友教師的手裏拿到一些調查的情況，綜合這方面的情況寫了個提案遞交給大會然後轉到教委。
電臺記者：對於高春麗委員提到的孩子小小年紀卻得老年病的問題，市政協委員、天津五中教師鐵麗彬也深有同感，她說現在有的學生每到體育課、集體集會暈倒的現象特別嚴重，近兩年120急救車進校園的現象也逐漸增多。
鐵麗彬：今天上午十一點多就有一輛120進我們學校，高三的一個學生犯心臟病了，也就是說在最近半年有三四起。這是比較嚴重的，叫來車了。還有不太嚴重的，中老年教師自備的心臟的藥現在時常的發放給學生使用，學生一有病知道找老師要藥去，來點速效頂過去了。再有呢學生視力下降這是比較普遍的，中老年病低齡化，這些現象隨時可見而且越來越嚴重。
電臺記者：市人大代表、農工民主黨南開區委專職副主委馬金然看到的一份資料也顯示，現在的青少年個子也許比爸爸媽媽高，但是身體素質卻是今不如昔。
馬金然：由國家體育總局、教育部、衛生部等十一個部門歷時三年在全國三十一個省市自治區進行的國民體質檢測，這個被稱爲建國以來第一次規模最大，覆蓋人羣最廣的國民體質監測。有個專家就這結果說了一句話，生長髮育加速、青春期提前來描述改革開放二十多年來青少年的成長。從另一個方面講青少年的身體機能發育水平落後於身體形態的增長水平。機能方面比如說速度的素質、耐力的素質、柔韌性素質確實有所下降，無外乎就是家長我得早期教育，我得右腦開發，對孩子的身體素質方面重視程度可能要略低於學習成績的重視。
電臺記者：導致青少年身體素質下降的原因可能有很多，但是課業負擔過重恐怕是主要因素。市政協委員高春麗說，有時小學二三年級學生的作業都會難倒家長。
高春麗：本來咱的語言文字就非常複雜，像有的學校裏教師出於各種各樣的想法還增加難度。前幾天二年級小孩的問題就難倒了我和我愛人，我愛人還是搞了一輩子語言文字。讓查一冊兩冊的"冊"偏旁部首，我以前以爲孩子在家抄書一個冊寫十遍。不是，冊，幾劃，偏旁、部首，組詞，同義詞反義詞，一個冊就得寫這麼長。一個冊字我們倆就給查，連辭海、書櫃裏的工具書都翻出來，到現在也不知道對還是不對，我就覺得小學生學這個有用沒用。
電臺記者：說起被孩子作業難住的經歷，可能不少家長都有同感。不過即便是這樣，有的家長還是要給孩子加壓，上各種學習班，考各類證書。市人大代表、天津師範大學第二附屬小學校長丁安廉說，前不久他們學校在招生時就遇到了這樣的情況。
丁安廉：家長拿來一摞有一個綠色的心口算證書，再有兩本北京的什麼英語證書，多少多少級，又拿一本鋼琴九級證書。我說我們先不討論你孩子的入學問題，我替孩子求求你，不要讓他讀了，他六歲他應該天真爛漫的學的時候，因此我們有的孩子還沒長大多大他好累好累，像小大人一樣。
電臺記者：隨着社會競爭的加劇，家長在日常生活中不自覺的把自身感受的壓力傳遞給孩子，並且將學習成績當作今後人生取得成功的唯一法寶。至於身體是不是健康，很多家長覺得反正現在生活條件好了，不愁吃不愁穿，身體肯定沒問題。市人大代表丁安廉認爲，家長的這種觀點應該糾正。
丁安廉：獨生子女家長比較重視的是吃得吃好，生活得調配好。但是是不是重視孩子的身體和心理健康的培養，我反正每次家長會都說，培養孩子健康第一、品德第二、學習第三，有了健康的體魄什麼都不行，他可以去參與，我們可以在互動中去改變他、改造他。如果他動不了了，精神崩潰了那什麼也談不上了。如果他是健康的人，他學習不好但是他有一顆關愛別人的心，對生活充滿希望的心他可以在生活中去學習。我就拿自己做例子，我說我沒念過書，別人都不信，但是我現在我能讀出來一路自學。
體育是心理健康的基礎，想象一個健康的人他會積極的面對一切，調整心理和他的生活。所以我特別贊成兒童在很小的時候教會他鍛鍊的習慣。這就是我們說的終身體育。
電臺記者：在目前學生們學習時間相對緊張的情況下，體育課應該是青少年鍛鍊身體的主要途徑。但是從學生們的反映來看，似乎常規的體育課並不那麼受歡迎，反而一些迎合學生興趣的體育選修課更吸引他們。一說到體育課，我想起來原來我在上學的時候就特別怵頭跑800米，要是趕上下雨天不用跑了就特別高興。民盟天津市委會委員、耀華中學心理教師張麗珊建議，可以通過轉變體育課教學方式方法，提高學生們參與的積極性，達到利用體育課讓學生們鍛鍊身體的目的。
張麗珊：像拓展訓練，拓展訓練裏面的一些內容，如果我們能和體育課的內容嫁接起來，那學生就會覺得體育課很有意思。如果我們的心理教育的一些內容融化到體育課當中，可能對學生的影響和帶動會能更加起到那種"潤物細無聲"的效果。現在孩子感覺跑800米就是在受罪，其實有時在我的心理課上我就給他們講一個人連800米都跑不了的話怎麼面對挫折，怎麼面對打擊，在學習的過程中都會有800米跑步過程中的假疲勞期。現在有的時候叫做挫折教育、磨難教育，假定磨難讓孩子去做體驗的話不如說學習就是一種磨難，我們能不能具有屢敗屢戰的精神，因爲在學習這個問題上成績不是以人的意志爲轉移的，付出和得到也不是完全成正比，在這種狀況下能不能有勇往直前的精神，而體育課恰恰是培養人們的意志品質奠定基礎的課程，如果你的意志堅強能夠有成功的慾望的話你就能成功，而800米跑成功就說明你在學習上遇到一些坎坷，你用正確的方法就能攻克學習上的困難。這樣的話體育課就是一個非常基礎的課了，不再是體魄的問題、身心的問題。
電臺記者：聽張老師這麼一說還真的是挺受啓發的，確實體育鍛煉既能強健體魄，又能培養人的意志品質，對於處在生長髮育期的青少年來說是至關重要的。現在隨着示範校逐漸增多，校園裏的體育設施都是一流的。但是學生們放學以後活動的場所卻非常有限，即使有絕大多數也要收費。爲此市政協委員高春麗建議，可以在社區裏增加供青少年活動的設施和場地。
高春麗：好多居民小區都有體育設施，讓老百姓能有一個活動場所，縱觀都是爲中老年設置的，都不是給孩子們的，小孩們實際上回家以後應該有個踢球打蛋的地方。比如現在籃球運動非常興旺，就應該在某些地方按個籃球筐，以前在紐約我就看過好多地方就在街頭巷尾的地方隨便立兩個籃球筐，特別普遍到處都是。我們是不是也可以考慮，在考慮中老年人身體鍛鍊的同時考慮考慮孩子。比如有些也沒人保養的廢棄的綠地，給孩子們開闢成足球場，在街頭巷尾有些保護措施給孩子們立幾個籃球筐，讓孩子們有個鍛鍊的地方。
電臺記者：遊戲是孩子們的天性，但是現在很多家長就怕孩子因爲體育鍛煉耽誤學習的時間。其實早在上世紀五十年代清華大學的專家就提出了"八減一大於八"的理論，也就是八個小時裏用一個小時進行體育鍛煉它的效率大於一直學習八小時。當然這種理論也得到了實踐的檢驗，市政協委員鐵麗彬舉了發生在非典時期的例子。
鐵麗彬：非典的時候那年我也在高三，當時去掉了很多在校時間，我們老師也在討論這個問題，就覺得課好上了，就像一塊乾燥的海綿一樣你講的他都能吸收進去。那一年學生最後的成績比起以前只好不差。今年我也在高三，現在的學生就像是沾滿了水的海綿，你在給他什麼東西他也進不去了。老師也在打身體消耗戰，學生也在打消耗戰。
電臺記者：有此鐵麗彬委員也想到了是不是可以考慮推遲上課時間，保證學生們睡眠。
鐵麗彬：有關部門教委可不可以考慮推遲上課時間，這個呢我查了資料在上海北京深圳都已經做了，咱們可不可以借鑑他們的經驗。至於有些家長不太同意，因爲送孩子這個時間，我想如果家長權衡利弊之後這個對他孩子有好處我想家長不是糊塗家長，那麼真正給孩子做些事情。
電臺記者：據我們瞭解，目前市教委對於提高學生身體素質也制定了一些辦法。比如在新課程改革中增加體育課的課時，制定《中小學體育健康標準鍛鍊手冊》指導學生科學鍛鍊。同時在河西區、紅橋區進行中小學課外文體工程示範區的創建工作，力爭實現學生每天體育活動一小時。
電臺記者：市教委副主任王泓說教育部門正在積極努力爲學生們創建鍛鍊身體的良好環境，也希望家長們在注重孩子智力發育的同時，也應該關注他們的身體健康狀況。
王泓：今年高三學生體檢就發現問題很大，家長知道孩子有這個問題很長時間，但家長就說得等高考完再說。用犧牲孩子健康去提高學習成績，這是不值得的不可取的。家長應該有科學的健康觀、人才觀，配合學校做這個工作。給學生創設更充足的鍛鍊的時間，鍛鍊的空間。要健康工作五十年，幸福生活一輩子。
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