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記者昨日從三中心、中醫一附院、醫大二院、一中心東院等醫院瞭解到，雖然昨天氣溫突然升高，但由於正好趕上週末，人們都選擇在家中避暑，所以中風等疾病的病人並不多見。不過由於很多市民過於貪涼，家中空調溫度過低，導致着涼、腹瀉的病人數量增多。
三中心醫院內科王紹軍主任醫師介紹說，當氣溫在32攝氏度以上，特別是相對溼度在70%—80%時，人體主要靠汗液的蒸發來散熱.而天熱流汗會使人們消耗大量的能量，人體的抵抗力也會隨之下降，很容易感冒。當氣溫達到35攝氏度時，一些高血壓病人常常汗流如雨，致使血液循環量需要比平時高5倍才能達到散熱的目的.這就不可避免地使老年人或高血壓病人的血壓急驟升高，從而有可能誘發出血性中風等疾病。在這種情況下，市民應注意多喝白開水，飲水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升爲宜，必要時可以喝點淡鹽開水。再有，起碼要保證8小時的睡眠時間。此外，膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黃瓜等維生素含量較高的食物，多吃一些瘦肉，以增加蛋白質的攝入量。
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