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這兩日天上下火，中暑者多。中暑有兩種：生理中暑和心理中暑。前者“暈”，後者“躁”———愛着急，脾氣大，做什麼事都不順當，看哪裏都不順眼。
躁由心生，心靜纔可能生涼意。雖說驕陽燒烤下做到“靜”只怕比登蜀道還難，但若能對這酷熱想得寬一點，也會起到一點涼心降躁的作用。
先要想，嚴寒酷暑都不過是自然界最正常不過的現象，並不值得大驚小怪。有些人，因爲活得日益嬌貴，所以凍一點、熱一點都受不了。再要想，對今年而言，熱天不過剛開頭，往後的桑拿天還在候着；對我們所居的緯度而言，年年都會如此，太陽上永遠也不會裝空調。還要想，無論多麼熱的天，總得有人在烈日下、高溫中堅守崗位，比如交警和交通協管人員，比如高溫車間裏的工人，感到“躁”時，多跟他們比比。最後也要想，酷暑也好，嚴寒也罷，對人其實也是種小小鍛鍊。人不可能一直活在溫室裏，受點冷熱也好。
想到中考還未結束，最後一點尤其要對考生說。人的一生要經歷許多“考試”，不可能每回的客觀環境都遂順人意。因此不妨把這酷熱當成一場語數外之餘的“加考”，看自己及格否？
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