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今天可能有降雨出現,但氣溫變化不大。根據昨天下午的天氣預報,今天白天天津陰有中雷陣雨轉多雲,南風2— 3級,最高氣溫在34℃左右,白天的相對溼度維持在60— 70%,夜間氣溫在27℃左右,最大相對溼度90%。
這兩天天氣又熱了,不少人因爲天氣炎熱出現全身疲倦的現象,早上起牀睜不開眼,午飯後提不起神,晚上七八點鐘就想上牀睡覺,即使前一天晚上睡眠很好,第二天仍然是哈欠連連。雖然今天上午可能有雷陣雨出現,降雨時比較涼快,但降雨過後本市仍將維持高溫悶熱天氣,在這種環境中人們更容易感到疲乏無力。這時最應注意的就是保持有規律的生活,不要一感覺困了就睡,白天睡得多了夜裏又睡不着。中午可以適當午睡一會兒,以恢復體力,但午睡時間不要超過1個小時。
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