大雨過後的這幾天非常涼爽,不冷不熱的天氣更是讓人覺得舒服。可是夏末秋初,天氣乾燥,人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥,還會心緒不寧,有的人更會因虛火上升大發脾氣。
今天依舊是天公作美,白天最高氣溫保持在30℃,2—3級的東風恰到好處,吹在身上十分舒適涼爽。溼度不大,晚上氣溫比較低,晝夜溫差的加大使不少在夏日裏吃不下東西的人胃口大開,不少人更喜歡嘗試炎炎夏日裏不敢碰觸的辛辣食品,有食慾是好事情,可是這些辛辣食品吃多了就會咽喉腫痛,愛美的女士臉上還會起難看的小痘痘,所以想避免上火一定要少吃辛辣食物,儘量不要喝酒、吸菸、熬夜,記得經常漱口,多喝水,如果上火了就要在醫生指導下服用“清火”藥物。
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