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今天仍舊是個大晴天，氣溫變化不大。根據昨天下午的天氣預報，今天白天天津市晴間多雲，東北風2— 3級，最高氣溫在30℃左右，夜間氣溫下降，最低預計在大約21℃，早晚感覺比較涼爽。
夏天天氣炎熱的時候，很多人都習慣晚上開空調睡覺，現在暑熱逐漸消退，一些人就改開空調爲開窗戶了，覺得這樣不僅可以享受舒適的清風，還可以保持室內空氣流通，保持新鮮，可殊不知這種睡眠習慣會給健康帶來威脅。時值夏末秋初，晝夜溫差已逐漸拉大，晚上氣溫較低，夜風比較涼，這種“涼風”會使肌肉處於緊張收縮狀態，不能充分鬆弛休息，次日便會感到全身痠痛、睏乏無力；如果整夜吹在熟睡者的頭面部，可能引發偏頭痛和麪癱；如果直接吹在腹部上，則可能引起腹瀉。所以在此提醒您，晚上睡覺時不要整夜開窗，窗戶的風口不要直接對人，可將客廳或者其他房間的窗戶適當開啓一點縫隙以保持空氣流通。
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