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工作壓力：提升自己的生存壓力(公開課、論文、繼續教育)
目前天津市的中小學教師都已改爲聘任合同制。對於教師來說，“鐵飯碗”沒了，生存的壓力就來了，特別是一些小學老師，這方面的壓力就更大了。一位小學老師說：“現在都是獨生子，眼見着學生的人數在減少，我真的很擔心有一天自己會下崗。”
另外，不斷提升自己也是一個生存壓力。目前，對教師績效要求包括教學成績、教學論文、公開課情況、教研情況等，這些指標與教師的崗位聘任、職稱評定等都直接掛鉤。這種指標的確立，無疑對教師提出了更高要求。
目前，本市要求每一位中小學教師都要接受繼續教育，原則上五年爲一個週期。每人每年累計不得少於12天(每天按8小時計)；具有高級教師職務和區(縣)級及其以上骨幹教師接受繼續教育時間，每人每年不得少於18天。爲了達到這個要求，很多教師不得不佔用休息時間參加培訓。一位本市重點中學的班主任老師告訴記者，每天在學校裏工作的時間都要超過12個小時。每週，她還得抽出半天的時間參加教育系統組織的繼續教育培訓，另外還有半天的教研活動，和年級裏的老師一起備課、研討、學習。此外，由於關係到崗位聘任、職稱評定，她還要準備論文、做公開課，這些工作幾乎把管理班級以外的時間全部填滿。對於剛剛結婚一年多的她來講，不要說考慮懷孕生孩子的問題，就連平時的家務也幾乎無暇顧及。
對於一些不太發達地區的老師來說還有學歷壓力。爲了提高教育水平，國家對教師的學歷要求越來越高，而很多欠發達地區教育資源不夠豐富，不少老師只具有中等教育水平，爲了學歷能達標，這些老師就得再擠出一些時間和精力來。
人際關係壓力 對學生：想說愛你不容易
沒有一位老師不希望自己的學生成爲爲理想而活的人，每個人都有自己的夢想，它是支撐我們不斷進取的加油站。學生的健康發展是每位老師最大的心願，雖然工作很忙、很累，但大多數教師還是願意不斷改進自己的工作方法，使自己的工作更有效。應該說，是愛和責任支撐着教師在三尺講臺上默默無聞地耕耘。然而，在現實中，許多教師卻感嘆，不敢對學生投入太多愛。
一位工作了5年的初三年級組長告訴記者，剛開始工作時，她真是把每一位學生都當作自己的弟弟、妹妹來關心愛護。可是，她的努力付出並不是每個學生都能理解。曾經有一個學生，成績一直不好，還經常不完成作業。爲了幫這個學生樹立信心，她不僅沒有批評他，還自己掏錢買了一個精緻的記事本送給他，並對他說：“每天把各科老師佈置的作業記在本子上，這樣就不會出現落下作業完不成的情況。老師相信，只要你認真完成每天的作業，成績一定會提高。”結果，沒過兩天，這個學生又故態復萌，找出各種理由不交作業。班主任一責問，他便振振有詞，甚至認爲老師冤枉了他，要求老師在全班面前向他道歉。後來班主任決定不再說他，結果他又向家長抱怨老師不關心他，甚至投訴到了學校。這位老師不禁發出感嘆：“對於這樣的學生，你還敢付出愛嗎？”
很多老師都有這樣的感受，現在不知道應該怎樣對待學生：和他們講道理，他們會嫌你煩；換種方式，他們又認爲你對他們不關心、不稱職。話說得輕了，他們根本不重視，等於白說；話說得重了，又害怕傷害了他們的自尊心，會留下心理陰影。曾經有老師擠出自己的業餘時間，免費爲班裏成績較差的同學補習功課，結果招來了學生家長的破口大罵，理由是：影響了他們正常接孩子回家。
這位老師認爲，現在的媒體越來越關注教育，但是一些媒體報道，過分關注某些惡性事件。“惡魔教師”雖然是個別現象，但這種大肆渲染卻在客觀上給老師們帶來了極大精神壓力。據報道，一位老師因與學生髮生矛盾，結果怕自己成了“惡魔教師”，走上自殺道路。“媒體往往只看到老師的一次不當教育傷害了學生的身心健康，卻很少關注老師們每天要承受多少次傷害。時間長了，我們已經不敢投入太多的愛在學生身上，因爲我們也怕受傷害。”這是很多老師現在的工作心態。
對工作：24小時全職工
雖然素質教育已經開展多年，但在實際教學中，很多做法卻與社會的潮流和學生意識的發展脫節。學生的成績仍然是學校評價教師最重要的標準。對教學的評價完全按照學生的分數，學生分數高老師的評價得分就高。以至於很多中學班主任老師抱怨，過去都說“分、分、分，學生的命根”，可實際上，“分數現在也是老師的命根”。
另外，現在的學生張揚、有個性、敢作敢爲，但其實他們內心很封閉，一般的說教很難觸動他們，只有真正走入他們的心靈的教育才能起作用。這給學校的教育提出了更高的要求，也給老師的工作增加了難度。
去年才大學畢業的李老師，這學期第一次擔任班主任。開學後，爲了能使新入學的同學們儘快熟悉起來，決定組織一次集體的社會實踐。但是讓他沒想到的是，在通知同學時，部分學生的答覆卻是這樣的：“有必要嗎？大家都衝着高考，學習唄，搞得再熟有什麼用！”
李老師說：“聽了這話，真是感到當頭一盆冷水，怎麼做好這個班的工作我一下心裏就沒底了。”
對自己：壓力無處宣泄
面對重重壓力，很多教師都產生了不同程度的心理問題。國內一項針對中小學教師心理狀況的調查表明，中小學教師心理問題的檢出率達40.4%，明顯高於國內正常成年人。其心理問題涉及面比較廣，人際關係敏感、焦慮、敵對、恐怖、偏執、強迫等心理及精神性疾病不同程度存在。此外，頭痛是中小學、幼兒園教師患病率最高的身心疾病，高達51.3%。
在採訪中，很多老師表示他們的情緒缺乏有效的宣泄渠道。他們認爲，老師扮演的是爲人師表的角色，職業的神聖感使他們不得不掩蓋自己的喜怒哀樂。加上現在家長、學生和社會對老師的期望值越來越高，這也加重了教師的心理壓力。
不僅如此，許多教師出現心理問題後，缺乏專業的心理輔導。現在，中小學普遍都設立了心理門診，但這些心理門診都是面向學生的，面向教師的心理輔導幾乎沒有。因此，老師們的心事只能通過與同事、家人、朋友交流來排遣消化，或者乾脆埋在心裏。
“我們老師的心理壓力越來越大。”某小學一位姓張的老師說，教師不僅不能體罰學生，連“你怎麼這樣笨”之類的話也不能對學生說，心理壓力真的很大，而不消除這些心理壓力，又會影響到對學生們的正常教學。
教育學家指出，壓力對人的心理健康會帶來負面的影響，經常處在壓力下面的人更有可能患憂鬱症或出現其他心理症狀。因此，教師的這些負面的情緒必須得到及時、有效的緩解，否則，當這些負面情緒積累到一定程度時，有可能會出現較爲激烈的爆發，受害的可能是學生，也可能是老師本身。
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