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10月17日，城市快報教育熱線首日開通，一位高一的學生打來電話無奈地說：“我真的太累了，只想能好好睡一覺。”這位學生說，每天在校時間從早上6：50到晚上10點，回家還要寫作業，只剩5個小時的睡覺時間。她現在整天精神不振，連騎車都打瞌睡，根本沒精力好好學習。
睡不夠智商降
2005年中國青少年研究中心公佈的“中國城市少年兒童生活習慣研究”調查顯示，有七成中小學生睡眠不足。其中相當一部分中小學生還存在失眠、多夢等睡眠質量問題。中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏豔指出，睡眠不足成爲青少年健康的無形殺手，將嚴重影響孩子智商和身心健康發育。
天津市婦女兒童保健中心的副主任醫師姚燕濱表示，少年兒童的生長主要在睡眠時完成。深夜22時至1時是最佳睡眠時間。
如果錯過這個最佳睡眠時間，孩子生長素分泌和新陳代謝將受到影響，即使以後補睡也無法彌補。最新研究顯示，每天睡眠時間不足六小時，就會像連續兩晚不睡覺一樣對人體的精神造成損害。對於正在上學的孩子來說，睡眠不足將導致學習精神不集中，記憶力減退，學習效率降低，作業錯誤率升高等。
長期睡眠不足還會導致大腦思維活動能力下降，影響智商發育和身高的增長；甚至造成情緒低落，煩躁易怒，緊張焦慮，抑鬱孤獨等心理問題的發生。
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