14日氣溫較低,感覺有些乾冷。根據昨天下午的天氣預報,今天白天天津市晴間多雲,北風3— 4級,最高氣溫在11℃左右,最小相對溼度35%,受冷空氣影響,這兩天本市氣溫都維持偏低,最低氣溫約爲0℃。
氣溫降低,空氣也相對比較乾燥,在這種環境中人的皮膚也容易感到乾燥、發緊,甚至脫屑和渾身發癢。預防皮膚乾燥發癢的方法是多飲水、多吃新鮮蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性強的食物,少飲烈性酒。經常洗澡,勤換內衣,但洗澡次數不要太勤,水不可過燙、也不要使勁揉搓,儘量使用鹼性較低的洗浴液,否則,極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂,讓皮膚更爲乾燥,導致發癢、皸裂。建議合適的洗澡次數爲每週2— 3次,洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等,以保持皮膚溼潤,防止皮膚表層乾燥、脫落。
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