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中國學者以四分法研究中國人怎麼分配時間時發現：和10年前相比，中國人每天的工作學習時間和家務勞動時間，已分別縮短了1小時17分鐘和37分鐘，閒暇時間則多出1小時4分鐘。
在工作日，中國人工作學習時間大體是上班8小時零3分，加班17分鐘，做兼職13分鐘，上下班路途61分鐘。
生活必需時間的分配，大體是睡眠7小時41分鐘，用餐1小時16分鐘，做個人衛生和其他時間1小時46分鐘，做飯時間爲50分鐘，購物、做家庭衛生和照顧老幼時間大致各爲12分鐘至20分鐘。
閒暇時間中，看電視3小時6分鐘，健身12分鐘至13分鐘，讀書讀報聽廣播約半小時，娛樂活動22分鐘，約有3%的人屬於“夜貓子”，在零點到6點工作。
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