週一的清晨天氣很冷,氣溫仍維持較低。根據昨天下午的天氣預報,12日白天天津市以晴間多雲爲主,西北風4— 5級,最高氣溫在-1℃左右,特別是清晨的最低氣溫較低,只有-9℃。
早上外出的人們可以感覺到乾冷的空氣和刺骨的寒風,人們常常感到鼻不適。冬季是感冒的高發季節,鼻子在呼吸過程中會吸入空氣中大量灰塵、細菌、二氧化硫等各種廢氣和病毒,鼻腔黏膜是發揮對這些物質過濾、清潔作用的,所以說保證鼻腔的健康對於人體抵禦各種疾病非常重要。經常按摩鼻部可疏通經絡,增強局部氣血流通,大大加強鼻的耐寒能力,可有效預防感冒和鼻病,亦能治療傷風和鼻塞不通。同時早晨用冷水沖鼻的方法增強鼻對天氣變化的適應能力。
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