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昨天，記者從天津市老齡委獲悉，截至2005年12月31日，本市達到100歲及100歲以上的老年人有183名，其中男性41名，女性142名。隨着2006年新春佳節的到來，本市達到100歲的老人也隨之增多。目前，每位百歲老人都能夠獲得政府每月給予的營養補助金200元。
據市老齡委有關負責人士介紹，在全市183名百歲老人中，生活在市內中心六區的有98名，生活在塘沽、漢沽、大港和郊縣的有85名。生活在市中心六區100歲及以上的老年人人數高於生活在塘沽、漢沽、大港及新區和郊縣的老人7.2個百分點。全市105歲以上老年人目前有11名，佔百歲老人總數的6%。1985年，本市100歲及以上老年人有11名，全部爲女性。和過去的20年相比，全市百歲老人增長了16倍之多。另據市社科院相關專家介紹，上世紀90年代初期，本市人口類型已經完成了由年輕型向老年型的過渡。截至去年年底，人口年齡結構進一步演變，65歲以上的老年人口比重達8.94%，老少比達68.01%，已高出進入老年型人口標準38.01個百分點。這個時期，本市人口老齡化過程的基本特徵清晰，中間年齡層增長了4.23歲，少年人口比重持續下降，致使本市人口老齡化程度不斷加深，人口老齡化程度已顯示出由早期向中期發展的態勢。在這種情況下，百歲老人增多也就不稀奇了。
天津最長壽老人李奶奶今年108歲老壽星過節要吃冰激凌
1898年出生的李效梅老奶奶今年108歲，有關人士透露，她是目前本市年齡最大的百歲老人。除夕夜，李奶奶只要醒着，就要吃冰激凌。
如果貿然“闖”進李奶奶家，很可能看到李奶奶像嬰孩般的睡相。雖然她現在睡覺沒有規律，但大多時候是睡三天、醒一天，或更準確點說是睡幾天、醒一回。睡時，保姆也要按照一日三餐的習慣，給李奶奶用吸管喂牛奶或豆奶喝。居委會馬大姐十分了解李奶奶的嗜好：酷愛吃甜食，夏天最愛吃冰糕，冬天也不斷冰糕、冰激凌等奶油類的冷食。人們可喜歡看李奶奶吃冰糕的樣子了，像個小孩兒那樣，手舉着冰糕，一口一口地吮着，臉上綻放着天真、快樂的笑容。由於李奶奶的兒子去世了，孫女也不在了，兒媳婦已是九十多歲高齡，因此，李奶奶的孫女婿、今年66歲的王先生協助保姆照料奶奶的生活。王先生說，李奶奶越老越愛吃甜食，奶油蛋糕、奶糖家裏不能斷了“供應”，吃着甜食，她還總嫌不甜。過節了，家裏就給奶奶備足她愛吃的甜食。 勤快要強趙奶奶103歲胃口好吃嘛嘛香
103歲的趙張氏老奶奶，牙不好但胃口好，依靠“久經磨礪”的牙牀子，趙奶奶連核桃酥也能吃，早點一頓吃3塊，豆包也能吃兩個。蒸的大包子、大餃子她一頓能吃五六個，而且從不挑食，吃什麼都行。她說：“挑嘛？跟過去比，現在天天都過年，享福啦！”今年除夕夜，她還和家人一塊上桌，吃煮餃子。
趙奶奶的曾孫女介紹，趙奶奶是個勤快要強的人，1997年以前住平房時要生蜂窩煤爐子做飯，九十多歲的她趁着家人不注意，還自己登梯子上房拿劈柴呢。她的女兒說，我娘這一輩子不容易，32歲就守寡，跟我大哥一起靠租園子種菜維持一家人的生計，多苦多累的活兒她都幹過。現在，兒子兒媳、閨女女婿都輪流給她買菜做飯。趙奶奶出生於紅橋區大衚衕，如今她的位於河西區大沽南路棉四宿舍的家裏天天不斷人，熱鬧着呢。去年7月17日，孩子們還在飯店給老壽星過了102歲生日，全家人四世同堂給老太太祝壽，讓人們好不羨慕。
醫學教授蔣爺爺104歲最講究養生之道
今年104歲的蔣伯鸞老爺爺是天津中醫學院的退休教授、鍼灸專家，在中醫界是德高望重的老前輩。他多年從事中醫教學、臨牀治療及教務主任工作，已是桃李滿天下。他生活有規律，早睡早起。如今，居住在平山道衛星裏的蔣爺爺由保姆張敬琴及其丈夫照料。近兩年，蔣爺爺常喝易於消化的粥，每天張大姐夫婦都給他煮粥吃，年夜飯蔣爺爺也要喝大米、玉米和蝦仁、蔬菜打碎後熬的粥。
說起蔣爺爺的長壽經驗，那就是：平常心，靜如水。蔣爺爺近兩天肺部不適，需要輸液，不便多說話。保姆張大姐介紹，蔣爺爺有一個圓形墊子，每天上午、下午，他都要在這個“寶座”上盤腿打坐，少則2至3小時，長則4至5小時，閉目養神，紋絲不動。原來，他自少年時就練氣功、打太極拳，加之打坐靜養，在95歲以前，他的身體相當棒，行動自如，什麼都能幹。1998年他不慎摔傷了腿，不能走路也不能打坐了，身體才衰弱了。據說，以前他每頓飯能吃一小碗菜加上一個窩頭或一小碗米飯，麪湯能喝一大碗，餃子能吃十三四個，包子能吃4個。蔣爺爺喜歡吃各類蔬菜、水果，尤其愛吃獼猴桃和香蕉。不過，現在都要由保姆用攪拌機打碎後拌入粥內吃。
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