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經過長達9個小時的騎行，前天下午，準備騎自行車周遊全國的王欣抵達北京市西城區的住處。由於氣候溼熱，脫水嚴重的他只得暫時休息一天，並於今天再次踏上征程。
11日清晨出發前，王欣特意稱了一下體重，體重計的指針停在了93公斤的位置上。6：00左右，王欣和幾名朋友從增產道出發，正式開始周遊全國的征程。“由於最近幾天是週末，和我同俱樂部的幾名自行車‘發燒友’特意爲我送行。雖然是清晨，可市區的溫度和溼度都比較高，因此每騎行一個小時左右，我們就停下來補充一下水分略作休整。”京津公路楊村段周圍有很多大樹，於是，王欣一行在當地吃過早餐後，加快了騎行速度。
“騎到89公里處時，我的小腿突然抽筋了。雖然短暫休息後很快就能重新上車，可後來的路途中，抽筋的小腿還是給騎行帶來了一定的麻煩。因爲天氣太熱且溼度太大，清晨出發時，我們的平均騎行時速約爲23公里，可下午的平均時速卻降低至18公里左右。總共騎行了149.41公里後，我們到達了北京市西城區的住處。”
到達住處後，王欣特意又稱了一下體重，體重計顯示，騎行9個小時後，他的體重減輕了6.5公斤。“一路上我補充了八九升水，如果除去水的重量，恐怕體重還會更輕。”因爲體能消耗太大，王欣不得不暫時改變騎行計劃，昨天，朋友們陪他休息了一天。不過，帶着特殊“任務”的王欣並沒有閒着，清晨和黃昏期間，他騎着車趕到早已打聽好的幾座寺廟或博物館用數碼相機拍下一些具有當地民俗氣息的精美圖片。“13日清晨我準備再次出發，聽住處的北京居民說，我騎行的路上，有一家老北京最正宗的傳統‘豆汁’攤，這也是我最想記錄的民俗食品。”
王欣說，從今天開始，他準備利用兩三個小時的時間趕到張家口，再出山海關。“出關後的地形與天津北京不同，那裏屬於乾熱氣候，像我這樣的胖人，最怕溼熱天氣，但乾熱天氣就容易‘對付’多了，相信那時每天能騎行更遠。”
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