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晴朗的天氣今天與我們暫別，我們將迎來陣雨。根據昨天下午的天氣預報，今天白天天津市多雲轉陰，局部有陣雨，最高氣溫在26℃左右，夜間仍有陣雨，北風3—4級轉5—6級，最低氣溫約爲16℃。明天白天晴間多雲，西南風3-4級，氣溫12到27度，相對溼度55%。
晴好天氣過後，近兩日將迎來降溫。冷空氣到來，本市早晚溫差將進一步增大，而涼爽的天氣卻讓不少人出現了身體疲乏的現象。這是由於在炎熱的夏季人體應對高溫過度消耗了能量，天轉涼之後雖然人體出汗減少，體熱的產生和散發以及水鹽代謝也逐漸恢復到原有的平衡狀態，但與此同時人體也進入一個生理休整階段。身體的各種不適以及一些潛伏在夏季的症狀都容易出現，機體因此產生一種莫名的疲憊感，如不少人清晨醒來還想再睡，經常有睏倦的感覺、打不起精神等。對於有這種情況的人，建議在換季期間起居上進行相應調整，保證睡眠充足，爭取晚上10時前入睡，睡眠時間以每天比平時增加一小時爲宜。
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