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斷食之前的『非難』
斷食第22天，她自稱瘦了13斤。
斷食日記引發強烈質疑
美女斷食30天引發強烈質疑
美女斷食：只喝果汁蜂蜜牛奶網站推薦：獲得50萬次點擊
『斷食三十天，用清水洗淨在塵世的痕跡，並且在這三十天中，我要把這個過程記錄下來。』一部『美女斷食日記』日前在網上公布並引來50萬的點擊量，日記的主角是一位網名為『非難』的23歲中國留德女孩。現在，『斷食』計劃已經進行到第22天。從目前『非難』公布在網上的照片和日記來看，她身體心、情各方面都還好。
而專家認為，網站力推殘酷的斷食行為可能會給當事人造成壓力，甚至會讓更多的網友去模仿。
事件
打算斷食30天第22天已『瘦了13斤』
『斷食第一天，蹲下去站起來或者動作快了就會頭暈胸口沈重，還有一直流鼻涕……』
這一篇日記發表在11月1日，是『非難』斷食的第一天。『非難』的斷食計劃包括三個階段：減食期(10月25日-31日)：從正常飲食慢慢減少到蜂蜜水；斷食期(11月整月)：只喝水或蜂蜜水，正常做事；復食期(12月1日-21日)：從蜂蜜水慢慢增加到正常飲食。
『非難』自稱目前在德國留學，今年23歲。從10月底開始，她的『斷食日記』和每天的照片開始發在貓撲網上。『非難』說：『想要斷食一開始有點衝動，其實就是想給自己一個挑戰，一個改變懶散自我的機會。我以前做什麼總是很難堅持下去。把日記發在網上是希望能夠督促自己，而並非作秀。』
到昨天，『非難』已經只喝蜂蜜水『斷食』22天了。她說自己身體還好，『瘦了13斤』。『在斷食過程中，感覺自己更堅強了，對自己認識得更清楚，發現自己更依戀這個世界。』
日記·摘錄
斷食第1天(11月1日)
動作快了頭暈
今天是我正式斷食，我不知道自己真的能堅持到哪一天，不過我希望有一個好的開頭。大概是我減食期做得比較好，現在沒有胃疼和餓的感覺，不過今天明顯比昨天辛苦，蹲下去站起來或者動作快了就會頭暈胸口沈重，還有一直流鼻涕，嘴裡有痰，大概是排毒吧，還有就是更怕冷了，我現在是躺在床上打字上網，沒有坐在電腦桌前了，腳底還有熱毯在焐著。
斷食第6天(11月6日)
拎不動電腦包
身體開始有些難受了，爬不動樓梯，拎不動電腦包，腳底心在抽筋，喘不上氣來。從明天開始，我恐怕要多在家裡休息了。
在地鐵看到一個女人在樓梯上艱難地向上拉著嬰兒車，我急忙過去從下面把車子往上推，不過一點力氣都使不上。
現在的我，連幫助別人都心有餘而力不足，真的有些氣餒。
斷食第20天(11月20日)
每天喝新鮮果汁
新的一周，心情也大好……我還很好。現在每天喝新鮮打制的蔬菜果汁和100毫昇牛奶，熱量計算在400千卡左右，其實就是把水果蔬菜打成汁喝，不是吃固體而已，所以不要擔心我的身體，這些熱量夠我活蹦亂跳，進行正常的生活。
質疑一
斷食是否有損健康
網站：不一定對身體不好
專家：這樣做會餓死人的
『非難』在日記中寫道，她現在每天攝入的熱量在400千卡左右，其實就是把水果蔬菜打成汁喝，不是吃固體而已，所以不必擔心她的身體。『這些熱量夠我活蹦亂跳，進行正常的生活。』
『非難』的斷食日記引來了50萬網友的關注。記者昨天和『非難』發表日記的貓撲網站取得了聯系。其負責人告訴記者，『看到「非難」在網上發帖寫斷食日記後，我們覺得可能會是熱點。在很多網友關注以後，我們做了專題，在明顯位置做了推薦。』這一專題的主題為——『直面死亡，找回自我』。在上周五，貓撲網站還特別把『非難』請來做了嘉賓訪談。
公開展示斷食行為，並強力推薦，網站這樣幫助她『展示』是否合適？在回答記者『明知道斷食不好為什麼要推薦』這個問題時，其負責人說：『她是斷食不是絕食，不是不吃東西而是吃的東西比較特殊，和一般人的理念不同而已。斷食對身體不一定不好。』
『斷食對身體危害很大。這樣做會餓死人的。』北京大學兒童青少年衛生研究所研究員林婉生說：『斷食會使身體各方面的功能下降，會損害消化功能、心血管功能、免疫功能等。即使喝一些果汁、蜂蜜水，也不能滿足人體的正常需要。』林婉生提醒廣大青少年，『社會上流行的不吃飯能「清理」腸胃的說法是不科學的，特別是對於正處在成長期的青少年來說，千萬不能為了減肥不吃飯。』
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