專家提醒:今日氣溫回升也要注意保暖
隨着大風降溫,昨日天津日間氣溫在0℃以下,午後的溫度僅爲零下3℃。今日,雖然本市風力將減小爲南風3級左右,氣溫有望回升至零上2℃,但大風降溫加上北方氣候乾燥,空氣中會有較多的沙塵,很容易引起咳嗽、氣喘等呼吸道疾病,爲此,專家提醒:老人和孩子最好減少外出,必要的戶外活動,應做好保暖措施,避免長時間在戶外逗留。年輕人也不要一味“貪涼”,尤其是愛美的女士們,不要“美麗凍人”。
另外,冬季氣候乾燥,空氣塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,市民應注意多喝水,讓鼻黏膜保持溼潤,這樣可以有效抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素排泄,淨化內環境。
皮膚專家建議市民:冬季早晨洗臉,可先用溫水溼敷,後用冷水擦臉,此法有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性。晚上臨睡前用熱水洗腳,以疏通經絡,促進血液循環,可有效預防腳裂和凍瘡。
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