沙眼、視力低下、齲齒、營養不良、肥胖、貧血、蛔蟲感染是國家規定需要進行綜合防治的學生常見病,天津市疾病預防控制中心每年都要對2-3萬名中小學生進行監測,以掌握這些常見病的發生、分佈規律。記者昨日從市疾控中心獲悉,目前本市城市學生常見病按發病率排列依次爲視力低下(37.99%)、沙眼(15.02%)、齲齒(10.06%)、營養不良(9.26%)、肥胖(7.06%)、貧血(3.2%)、蛔蟲感染(0.87%)。將1995年、2000年與目前的監測結果進行對比後發現,七種常見病排列順序雖然沒有發生變化,但發病率基本上都呈下降趨勢,只有視力低下患病率在增高,目前已經比1995年時增高了7個百分點。
市眼科醫院的統計也證明了中小學生視力低下發病率在增高。據該院不完全統計,本市青少年近視的發病率在隨年齡的上升而上升,小學四五年級患病率達到40%左右,重點初中患病率已達50%,重點高中近視患病率更是高達85%以上,最嚴重的學生近視程度竟達到1000多度。
專家分析認爲,造成中小學生視力低下主要有四個原因。現在中小學生的學習負擔很重,很多學生每天要到晚上12點以後才能做完作業,每週的體育課很容易就被擠佔,課餘的體育活動更是基本沒有;還有70%左右的學生存在書寫姿勢和握筆姿勢問題,從幼兒園、小學到初中沒有老師和家人糾正過。還有一些學生本來有輕度近視,可出於形象考慮,配鏡時只注重鏡框式樣,而並不關注鏡片質量及合適度,造成眼鏡成了擺設,起不到作用。更值得關注的是,人們接觸電腦、電視等視頻終端的年齡越來越小,每次接觸時間也越來越長。尤其是視覺發育尚不成熟的中小學生,他們一方面有較重的課業負擔,經常連續數小時盯着書本,如果在課餘時間不能讓眼睛得到充分休息,再過度觀看電視或使用計算機,勢必成爲視疲勞的最大潛在發病人羣,其結果便是近視的發病率越來越高,發病年齡越來越小。
眼科專家認爲,對於近視的孩子來說,家長要明確配鏡是治療15歲前近視的主要方法,也是保護其雙眼視力正常發育的重要手段;15歲以下兒童患近視必須經散瞳驗光後才能配鏡,散瞳沒有任何副作用和危害;視力不好如果不及時矯治會越來越差,近視度數會越來越深。專家建議,學校和家長都要督促孩子注意用眼衛生,儘量控制用眼時間,保證光線充足、姿勢端正,學習一小時後休息一會兒,用電腦、看電視注意時間和距離。家長平時要關注孩子用眼習慣,發現其眯眼看東西、頻繁眨眼、歪頭視物等不正常習慣,應儘快帶其到醫院檢查。發現患有近視,務必到正規醫院進行散瞳驗光檢查,以排除假性近視,科學準確驗光配鏡,切勿盲信所謂近視治療藥物、護眼設備對近視的矯治,以免耽誤孩子治療。
中小學生常見病怎樣預防
沙眼是由沙眼衣原體引起的傳染性結膜炎,很多孩子們總是不愛洗手,用髒手揉眼睛就可能造成沙眼。
手是傳染沙眼的重要途徑,所以要注意經常洗手,不用手揉眼,不用髒手帕擦眼睛,不用沒有消毒的公共毛巾。
齲齒孩子們總是愛吃甜,有時也不注意刷牙,口腔中的食物殘渣就會腐蝕牙齒硬組織產生破壞。
讓孩子少吃含糖食品,養成良好的口腔衛生習慣,做到飯後漱口,早晚刷牙,每半年請牙醫做一次口腔檢查,早發現、早治療。
營養不良孩子們在家長的嬌慣下經常偏食、挑食,有的整天只吃肉,有的只吃菜,有的只吃零食,這都是造成營養不良的原因。
家長不應遷就孩子的口味愛好,造成他們偏食,營養攝入不平衡。少吃洋快餐,少吃零食。肥胖油炸食品、餅乾、汽水、冷凍甜品、燒烤等垃圾食品都是孩子們的最愛。
讓孩子每天喝一袋牛奶,每天粗細糧搭配好,每天要吃上500克的蔬菜和水果。
貧血一是這一時期孩子們生長髮育快,對鐵的需求量猛增;二是缺乏營養知識,導致膳食攝入不足而缺鐵。
增加鐵的攝入,多攝入維生素C、維生素A、維生素B2、葉酸和維生素B12等,使用鐵鍋烹調。
蛔蟲感染蛔蟲的感染主要是由吃進感染性蟲卵而引起的,不剪指甲,飯前便後不洗手,生吃未洗淨的瓜果和蔬菜,把手放在口裏等不衛生習慣,是導致蛔蟲的主要原因。
蛔蟲的防治主要是培養個人良好的衛生行爲,如飯前便後認真洗手。即使感染了蛔蟲,也可選用安全、廣譜、高效、服用方便的驅蟲藥。
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