春節天氣早知道
天津市環境空氣質量日報
天津市環境空氣質量預報
今天天氣轉好,氣溫略有回升。根據昨天下午的天氣預報,今天白天以多雲爲主,西南風2—3級,最高氣溫在6℃左右,夜間轉晴,最低氣溫在-5℃左右,明天天氣將回暖至8℃左右。
短暫降溫之後天氣逐漸轉好,不過即便氣溫回升,現在室內外的溫差仍比較大,如果剛剛吃完飯,最好不要馬上出門散步。因爲從消化生理功能來說,飯後胃正處於充盈狀態,這時必須保證胃腸道有充足的血液供應,如果匆忙起身而走,會破壞胃的正常消化,誘發功能性消化不良。而且冬季氣溫低,室內外溫差較大,進餐之後馬上在冷風中行走,汗腺及皮下組織中的毛細血管驟然收縮,容易引起風寒頭痛,還加大了心臟的供血負擔。因此建議那些習慣“飯後百步走”的朋友,吃完飯之後適當靜坐,閉目養神30分鐘後再活動。
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