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天氣趨勢：
下週已進入春節假期，天津基本以晴到多雲爲主，中前期最高氣溫在9—11℃，22日前後有一次冷空氣活動，風力加大到4—5級，氣溫略有下降，周後期天氣晴好，氣溫回升。
養生寶鑑：
大年初二就是“雨水”節氣了，它意味着冰雪融化，氣溫開始回升，雨量漸漸增多。可以說“雨水”時節是草木萌生的時候。然而，“雨水”後天氣變化不定，也是全年寒潮出現最多的時節之一，乍暖還寒的天氣對人們健康影響會非常大。
今年春節正值“雨水”節氣中，在此期間家家團圓，各種慶祝活動都離不開吃。人們在享受美味佳餚的同時，也給自己的胃造成很大的負擔身體很容易吃不消。所以，在春節期間飲食一定要注意葷素搭配，應控制油膩食物進食量，特別應注意少飲酒，以免傷身。如出現醉酒，可多吃些梨作爲補救。因爲醉酒時常感口乾煩渴、胸腹悶熱，而梨性涼味甘，有清熱、生津、化痰的作用，多吃梨可去熱除煩，生津止渴。不過由於梨性涼，所以胃寒者應慎食生梨。除梨之外，有解酒作用的還有荸薺、蘿蔔、綠豆芽等。
還可以吃一點山藥，山藥性平味甘，有健脾補胃的作用。如出現食積胃痛可吃些具有消食作用的金橘、山楂，少食不易消化的栗子、蠶豆等，氣滯胃痛者應少食山芋，以免加劇胃腹脹滿之感。
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