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今(23)日天氣：晴間多雲，降水概率10%，南風3—4級，最高氣溫11℃，最低氣溫-3℃。
提示：春節假期到了第六天，天氣依然晴好舒適，給人們外出創造了良好的氣象環境。與平時工作日定點睡、按時起的規律生活不同，春節期間遲睡、晚起，生物鐘的正常運轉被打亂。要知道，生物鐘運轉正常，身體就健康、抗衰、延壽，相反，亂了生物鐘，就容易得病、早衰。有人認爲偶爾一兩次並無大礙，可實際上即便是偶爾熬夜，也會導致大腦節律的紊亂、腸胃功能的失調、內分泌的改變，出現頭暈、乏力、食慾不振等症狀。特別是提醒年輕人，假期裏不要玩得開心就不顧時間，如果總認爲偶爾熬夜無所謂，影響了生物鐘正常運轉，長此下去就會使健康受損。
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