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天津市環境空氣質量日報(4月22日)
天津市環境空氣質量預報(4月22日)
降水概率10% 相對溼度30% 最高氣溫21℃ 最低氣溫11℃ 晴間多雲
未來兩天
2007年4月23日 最高氣溫 18℃ 最低氣溫 13℃
2007年4月24日 最高氣溫 23℃ 最低氣溫11℃ 多雲轉陰有陣雨 陰轉晴
-天氣趨勢：
下週前期本市可能有小雨出現，氣溫隨之下降，陸地有4—5級的偏北風，感覺有點涼。下週中期到後期本市天氣以晴到多雲爲主，氣溫迅速回升，極端最高氣溫可達28℃左右。
-食品宜與忌： 宜：金銀花、絲瓜、梨 不宜：爆米花、烤肉串、雞蛋
-養生寶鑑：
下週本市有冷有熱，天氣乾燥，氣溫起伏不定。因此在飲食上建議多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，適當選取具有清內熱作用的食品。水果類的食物可多吃些梨，梨性涼、味甘，能生津、清熱、化痰，適宜發熱者或熱病後津傷煩渴者食用，用梨加冰糖煮湯還有助於減輕咳嗽症狀。
內火盛之人此時不宜食熱性以及燻烤炒炸食物，如爆米花、烤肉串。另外，雞蛋屬補虛之物，在感冒或感染性發熱期間，因消化液分泌減少，各種消化酶的活力下降，不宜吃高蛋白高膽固醇的雞蛋，否則會引起食慾下降，消化不良，不利於病情康復。
王大夫
-藥膳佳餚：藕梨湯
[做法]：白藕、梨各500克，藕切片，梨去核，鍋中加清水1000毫升，煮沸後放入藕與梨，煎煮30分鐘，溫後加入適量蜂蜜即可。
[食補指南]：此湯具有清熱潤肺、化痰止咳、清淤涼血的作用，適宜身體內熱、風熱感冒者食用。
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