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炒股透支健康引發“股民綜合徵” 賺了錢丟健康

http://www.enorth.com.cn  2007-05-15 15:57
 

 

    漫畫:股民生活。

  久坐不動、飲食馬虎、情緒緊張,在忽上忽下的股指面前,潛心鑽研股市、分析行情的股民們,不惜深夜透支睡眠在網上“做功課”、購買移動手機隨時看行情,裝病請假在家“盯”行情,幾近瘋狂……也因此,病毒性心肌炎、緊張焦慮、亢奮狂躁、視力下降、失眠、腰椎、頸椎病高發等隨之而來。醫學專家提醒股民,投資股市還需量“體”而行。贏了錢,輸了健康,豈不得不償失?

  “股民綜合徵一”:

  夜夜兩點睡覺導致心肌炎發作

  家住普陀區的李先生在一家外資企業從事技術工作。去年,他將賣房轉手的60萬元贏利投入股市。沒想到,才短短几個月,就已有30萬元的獲利盤。對此,他不僅把這投資成功歸結於自己眼光好,還深信自己每夜網上分析行情、看評論分析、論壇上討論交流很有用。

  連續“透支”睡眠,使他頻頻感到疲勞、乏力、頭暈、目眩,有時還心慌、胸悶,結果一次重感冒後到醫院一查,竟是病毒性心肌炎。這時,他才恍然大悟:贏了錢,卻輸了健康!這不值!

  【專家說法】

  年輕人心病發作“猛”於老年人

  “年輕白領平時工作忙,幾乎沒有喘息的時間。而深夜還鑽研股市,第二天繼續上班,久而久之,抵抗力下降,如果有感冒等病毒侵襲,勢必危及健康!”閘北區北站醫院心內科主任施翠玲副主任醫師警告年輕人,如果心臟發生疾患,相對而言,年輕人“心病”發作要比老年人更“猛”。

  相對而言,一些年紀大的人本來就有心絞痛等心臟慢性病,平時也堅持用藥;而中青年人一旦突發,平時毫無警惕、防範,40至50歲的人危險性最大,30多歲的年輕人也有類似情況。

  施翠玲副主任醫師說,炒股不論輸贏,可能開心,也可能難過。總之專注股市的情況下,始終保持緊張狀態。因此,交感神經容易興奮,心血管就容易收縮,對腦、肝、腎等都不好,還易缺氧,出現頭疼、心律失常、心絞痛等,甚至出現腦梗、腦栓、心梗等心腦血管意外。此外,緊張焦慮的情緒還可能導致內分泌失調、胃腸道功能紊亂、沒胃口、腹瀉、消化不良等。

  “股民綜合徵二”:

  滿口股票太亢奮裝病在家爲賺錢

  年輕的新股民可謂是“初生牛犢不怕虎”,不少人一頭衝進股市就小賺了一筆。今年30歲不到的小金爲此興奮不已。如今,她每天的“必修功課”包括:早上看報紙分析;上班時偷偷看電腦行情;中午吃飯休息時間還要溜到附近的證券所逛一圈,和股友聊聊;甚至還買了移動手機,就算外出辦事也能24小時隨時上網;晚上回家還要繼續分析鑽研行情、自制曲線圖……每天的“功課”排得滿滿的。

  最近,小金對研究股票幾乎陷入了“走火入魔”的亢奮狀態。除了說話、吃飯,一開口除了“股票”,還是“股票”。上週,她索性到醫院開了病假條,爲了更好地炒股票、賺錢,不惜放下工作請假在家。小金周圍的朋友、同事和父母都很擔心:這樣下去,也太“瘋狂”了吧?

  【專家說法】

  炒股過於亢奮防止過激行爲

  “如果爲了炒股,開始出現每天茶飯不思地泡在電腦前、營業廳裏,甚至出現失眠、亢奮等,開口閉口必說股票,就可能進入‘走火入魔’的狀態了,需要注意及時降降溫。”市精神衛生中心心境障礙病房苑成梅醫生給那些過於亢奮的股民潑點冷水:“當股民已經進入完全的亢奮狀態時,很顯然,他們也很難客觀、理智地去分析行情,進一步很好地投資了。”

  因此,保持平常心態,理性對待投資,這點對投資者而言很重要。不過,苑成梅醫生也表示,如果真的有人在炒股失敗後發生跳樓、自殺等極端行爲,可能也不僅僅只是因爲投資失敗。對一般人而言,股市失利還不致於讓人走投無路;發生極端行爲還與平時性格因素、可能長期處於抑鬱、焦慮等精神狀態有關,投資失敗只是誘發過激行爲的一根“導火線”。

  “股民綜合徵三”:

  行情上下震盪每夜輾轉反側

  徐先生是位“老股民”。穩穩當當的十多年炒股,讓他賺了幾十萬。不過,去年大勢連連走好,“老股民”爲了求穩,早早將手中的股票拋出。最近,看着股指連連攀升新高點,徐先生心裏懊惱不已。每天晚上,他輾轉反側,睡不着覺,甚至從牀上搬到客廳沙發上,看電視,聽分析;再從沙發上轉移回臥室。前後反覆折騰幾個來回,起碼“熬”到凌晨2、3點,才能入睡。

  股票一漲,就後悔自己膽子小,買少了;股票一跌,就緊張,會不會繼續跌?要不要“割肉”?……上上下下的震盪行情,讓不少股民經常失眠。記者從市中醫醫院等失眠門診獲悉,連日來,求診失眠的“股民”也有所增加。

  【專家說法】

  春夏“肝目、心火偏旺”更易失眠

  市中醫醫院失眠門診理論情報研究室主任許良告訴記者,春天和夏天本來就“肝目、心火偏旺”,容易失眠。如果再因爲炒股而異常亢奮,本來就失眠的病人此時不僅容易病情加重,而且還難以治療。

  許良提醒,在股票投資上,要儘量保持心態平衡,別把輸贏看得太重,更不能其他的事情都不做,只是一門心思地炒股票。在白天,要平衡好工作、生活和股票投資,不要過於興奮,否則晚上不易入睡。到了晚上,上牀後,就專心睡覺,不要過多想行情高低、是否拋股等決策性問題。臨睡前,可喝杯牛奶,以助睡眠。

  “股民綜合徵四”:

  每天多用電腦3小時頸椎、腰椎“老毛病”發作

  肩膀痠痛、腰椎發麻,無論是坐着、站着,還是走路,只要稍微一動,就容易疲勞……因爲專心研究股市,長時間在電腦前坐着不動,導致頸椎病、腰椎病等發病人數增多。記者從仁濟醫院骨科等處瞭解到,在前來就診的年輕人中,不少“辦公族”仔細回想才意識到,最近因爲看股票行情分析,晚上下班回到家後,又在電腦前多坐了2、3個小時。而且一旦在電腦前坐下,便聚精會神,動也不動。

  除了年輕人,還有不少剛學會剛使用電腦的中老年股民,腰椎、頸椎等“老毛病”又發作了。

  【專家說法】

  略仰頭看屏幕坐半小時活動10分鐘

  “股民長久盯着顯示屏不活動,可造成頸、肩、背肌酸堆積,出現疼痛、酸脹、麻木、骨質增生等症狀。”仁濟醫院骨科主任王偉力教授說:“人長時間保持一個姿勢,會讓身體處於疲勞狀態,易使頸椎、腰椎受損。尤其是中年人,一般從35歲後就開始鈣流失。處於初老期的中年人,其肌肉、韌帶的彈性不如年輕人靈活。”

  王偉力教授建議,平視着看股市行情屏幕對脊椎的影響最大,略微仰着頭看屏幕,可能會好一些;此外,要想減輕頸椎、腰椎痠痛的症狀,還可進行局部按摩。同時,建議在電腦前每坐30至40分鐘,需站起來活動10分鐘,自己有空還要勤轉轉脖子,還可避免因爲久坐不動和精神壓力過大,導致的肥胖。

  “股民綜合徵五”:

  用眼時間延長視力直線下降

  一位前來就診的年輕女性問廖醫生:“我每天在辦公室看電腦,中間抽空還要看行情,晚上回到家,看電視財經分析、上網分析走勢,MSN上還交流討論,是不是用眼時間過長了?”記者發現,還有不少股民,單位不允許公開看電腦行情,就悄悄地打開小窗口。老闆不在,偷看幾眼,來人馬上關上。這樣一開一閉,對眼睛傷害極大;外出辦事路上,一直盯着移動手機小屏幕看行情的股民,因爲邊看邊抖動,視力也易極速下降。

  此外,“銀髮股民”在證券公司營業廳看紅紅綠綠的大屏幕,時間長了,容易眼花;而晚上戴着老花鏡,在燈光不充足的狀態下讀報、製表分析、推斷,也易導致視力下滑。

  【專家說法】

  紅綠行情閃爍遠眺緩解“視覺疲勞”

  瑞金醫院瑞視眼科廖華萍博士指出:“股市大盤上紅紅綠綠的股票行情在瞬間不停地變換,它的亮度和彩色反差很大,易損耗視網膜。短期出現視覺疲勞,長此以往,可能加快視力退化。”

  廖華萍博士建議,股民不要長時間一直死盯着顯示屏,可看一會,然後走出去,適當地遠眺,看些綠色植物;“辦公一族”每天要控制用電腦時間。即使在看電腦時,也要提高效率,不要一天8小時以上都泡在電腦前;對於有乾眼等眼疾的患者,可適當滴些人工淚液。

  此外建議不要在噪音過大的營業廳裏久留。

  晚報提醒

  八類人羣炒股宜謹慎

  人的性格、能力、興趣、愛好等心理特徵各不相同,並非人人都能投入到“風險莫測”的股市中去。市精神衛生中心心境障礙病房苑成梅醫生提醒,有八大人羣炒股宜謹慎:

  ●緊張、焦慮都容易引起血流加速、心跳加快、血管收縮劇烈。因此,冠心病病人、腦血管病人、心絞痛病人和高血壓病人等,炒股宜謹慎;

  ●個性不完善、不成熟的,情緒自控能力差,容易受環境因素影響,情緒大起大落的人。比如:贏利時興高采烈,忘乎所以,不知風險將至;輸錢時灰心喪氣,一蹶不振,怨天尤人,這樣的人不宜入市;

  ●平時膽小、遇事猶豫、思前想後、多思多慮、遇事優柔寡斷的,總是按別人的意見去做。進入股市,也是盲目跟風,往往選好的股改來改去,結果與好股擦肩而過,後悔不迭的人;

  ●容易想不開、容易鑽牛角尖的的人;

  ●心理承受能力差、平時不敢接受挑戰、挫折承受能力較差,不宜接受大喜大悲事情的人;

  ●具有精神病史,如各種情緒障礙(抑鬱症、焦慮症、躁狂症等)、精神分裂等,也不適合;

  ●年事已高的老人,不宜炒股票,建議做一些其他鍛鍊身體、愉悅身心的事情;

  ●年紀太小的學生,比如:未成年的中學生、小學生等,最好眼前還是以學業爲重。

  突然悶悶不樂者要格外警惕

  長期過度緊張的精神狀態,可引起失眠、疲勞、焦慮、抑鬱等問題。如果投資關係到身家性命、血本無歸的話,對於這些特殊人羣,家人、朋友要格外留心,並且根據情況,有必要及時對他們進行心理危機干預,謹防出現自殺傾向。

  苑成梅醫生提醒,當出現以下症狀時,就需要格外警惕了:

  原本對於股票投資投入熱情很高的,但投資失敗後,這個人一下子變得悶悶不樂、沉默寡言、不想動、甚至遇人就一直說不開心的事、說不好的事;

  做事顯得多思多慮,態度悲觀。比如:自己出現頭痛了,就懷疑是否可能得了腫瘤;自己血壓高了,就懷疑自己是否會發生腦梗、心梗,憂心忡忡,這時就要當心了。

  對於一些心理素質不太好的股民來說,無論是暴漲,還是暴跌,對心理承受能力都是一種衝擊,隨時都可能被攻破底線。

稿源 新聞晚報 編輯 周華婷
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