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進入暑熱季節，人們紛紛換上透氣的涼鞋來給腳降溫，在此要提醒您的是，夏季是足部疾病的高發季節，在炎炎夏日之中您得特別留神保護足部，既不能“捂”出毛病，也不能太過貪涼。
有研究表明，溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開，也可以使人的出汗量增加，如果足部散熱不暢，就會造成有利真菌繁殖的環境，引發足癬等疾病。對於那些由於工作原因平時大部分時間不適宜穿涼鞋的人來說，夏季要多留神不要讓腳長時間被“捂”着，鞋子建議選擇較爲寬鬆的樣式，不能太緊，儘可能穿透氣性良好的薄棉襪子。堅持每天洗腳，還要經常換鞋，讓鞋內的潮氣徹底散去再穿。
夏季腳不能捂，但也不能太貪涼，如果冷空氣帶來降雨降溫，或者夜裏有涼風習習，您都得首先注意足部保暖。因爲足部的禦寒能力差，如果赤足趟水、睡覺時賊風不斷直吹雙腳，都可能讓足部受寒着涼，進而誘發感冒等疾病。
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