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七成人處於亞健康狀態
本報訊現代社會，70%的人羣處於亞健康狀態。在今天上午舉行的“終結亞健康”公益活動啓動儀式上，北京亞健康協會的專家公佈了這一數字。
由北京亞健康防治協會主辦的此次公益活動，將走進高檔商務社區宣傳預防亞健康知識。北京亞健康協會的專家給身陷“亞健康”狀態的白領們支招：放棄無意義的固執；堅決不做“全優生”；勇於做個“挑戰者”，每天嘗試新的工作方法，甚至嘗試一些極限運動；學會制訂計劃表；通過溝通釋放壓力；堅持勞逸結合；一日三餐按時按量；嘗試打破現狀，改善工作方法和嘗試新的工作。代麗麗
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