辦公室職業女性每天長久待在空調房裏、長時間面對電腦,容易眼乾、眼澀,眼睛容易“缺水”。
白領女性應該有意識地在工作中找空閒,給自己的雙眼放假。最好每隔一段時間出去走走,或者每工作一個小時,抽出10分鐘閉目養神。有條件的話,還可以在辦公桌上放一盆水生植物或者養一小缸金魚,這樣既可以保持身邊環境的空氣溼度,在眼睛疲勞的時候,還可以看看綠色植物或者魚缸中游動的小魚,放鬆雙眼。