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“誰說我們老太太不能練拳擊！我們就是要證明給那些年輕人看，他們能做的我們同樣能行！”昨日上午，在和平區南營門街海光寺社區活動站內，72歲的康奶奶興奮地說。自從社區開辦了這個義務拳擊健身培訓班後，一些花甲之年的老奶奶都被這種新型的健身方式所吸引。目前，這個“老奶奶拳擊隊”已經有20多人蔘加，規模還在不斷擴大。
剛剛走進這個拳擊隊的訓練場記者就被眼前的景象所吸引，10多名六七十歲的老奶奶身着鮮豔的運動服，每個人的腳邊都擺放着拳擊手套和護具。只聽教練員一聲令下，所有拳手都站成兩排，隨着教練的口令開始做起準備活動，頭部運動、擴胸運動、腹背運動……這個隊伍中的拳手們年齡參差不齊，雖然歲數最大的今年已經72歲了，可她們風采依舊，頗有拳王的霸氣。
準備活動之後，教練給每名隊員都安排了一個專業陪練，老奶奶們將拳擊手套以及護具按步驟穿戴好，然後對着陪練手上的護板揮起拳來。“好！棒！”這些老隊員們揮拳練習時，一旁的隊友還不忘加油助威。從她們嫺熟的動作上絲毫看不出這些隊員都已年過半百。據該社區主任商女士介紹，目前，這個拳擊隊已經有20多人蔘加，最大的72歲，最小的也有55歲了。
據瞭解，這個拳擊隊的教練名叫朱仁炯，今年61歲，退休前是天津市拳擊運動協會副祕書長。朱仁炯介紹說，自從聽說所在的社區要開辦拳擊健身班後，他毛遂自薦爲大家指導技術，還免費提供所有的訓練器械。朱教練說，老年人練拳擊目的就是健身，只能以單打爲主，絕對不能進行對練，從而避免不必要的傷害。 |
