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日霜、晚霜有區別嗎？那麼它們到底各自有什麼作用，應該怎麼使用？今天美容專欄作家仇明爲大家來做個介紹。
白天，皮膚在自然環境中進行新陳代謝，它最大的“敵人”就是紫外線、髒空氣、污染物，其次，彩妝對皮膚也有不利的影響。所以這時皮膚最需要隔離這些“敵人”，目前大多數日霜會有防曬、隔離、抗氧化，甚至是潤色的功效。
相對白天的風吹日曬，晚上則不同了。皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察研究發現，晚上10時至早晨2時是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比白天快許多，因而對護膚、滋養品的吸收率特別高。
因此，這時最需要的是滋養肌膚，修護皮膚白天受到的損害，補充營養，讓肌膚變得更加有彈性。通常來說，晚霜中的活性成分較高，質地也較滋潤，護膚品一般爲修復和營養。
日霜和晚霜都應在潔膚後進行
日霜晚霜塗抹
按摩手法要配合
日霜應先點塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴，然後用中指及無名指輕輕打圈塗在嘴脣周圍；臉部，按斜向外向上的方式塗抹；額頭，則可用雙手手掌進行提拉塗抹。
晚霜也可按照這個方法，但需加入更多的按摩手法；也可用“按壓”的方式塗抹，以免產生小細紋。
塗抹的最佳時間：日霜和晚霜都應在潔膚後進行。晚霜還可在洗完澡後塗抹，洗澡後肌膚的血液循環好，對護膚品的吸收效率是很高的。
日霜應先點塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴，然後用中指及無名指輕輕打圈塗在嘴脣周圍；臉部，按斜向外向上的方式塗抹；額頭，則可用雙手手掌進行提拉塗抹。
晚霜也可按照這個方法，但需加入更多的按摩手法；也可用“按壓”的方式塗抹，以免產生小細紋。
塗抹的最佳時間：日霜和晚霜都應在潔膚後進行。晚霜還可在洗完澡後塗抹，洗澡後肌膚的血液循環好，對護膚品的吸收效率是很高的。
如果是同時使用日霜和晚霜的人，就要把兩者分開使用
日霜和晚霜可選一切記不可混淆用
仇明提醒說，日霜和晚霜不一定都要選用，還是要看個人的皮膚狀況。如果你的皮膚很年輕、很健康，那就可不使用含有營養成分很多的晚霜，否則皮膚吸收不了而引起麻煩；可根據季節來使用白天和晚上通用的乳液或乳霜，只是要注意白天的防曬。
此外，嚴格來說，如果是同時使用日霜和晚霜的人，就要把兩者分開使用，因爲它們的設計是完全不同的，混淆使用不僅不適合皮膚，有時反而還可能帶來反效果。
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