近期,市社科院有關專家和本報記者共同對本市近10家外企中的1000餘名青年白領進行了關於“日常休閒方式”的調查。調查顯示,有近八成被調查者將網絡休閒娛樂作爲首選。有關專家指出,長期過度依賴網絡生活,將會影響身心健康。年輕人應適當控制上網休閒的時間,擴大自己的生活圈子,廣交朋友,尋找更多健康、積極的娛樂休閒方式。
青年白領愛上泡網
近八成被調查者表示離開網絡無所適從
記者在調查中瞭解到,網絡佔據了青年白領八小時以外的大部分時間。當問到“下班後如果不上網,都會幹些什麼”時,近八成被調查者感覺很茫然,無所適從,坦言自己下班後的生活基本上被“網”住,沒有其他娛樂休閒方式,某外企青年小王乾脆總結道:“上班MSN,下班網絡遊戲。”
調查顯示,青年白領把網絡作爲主要休閒娛樂方式的原因很多:首先,網絡可以提供多種休閒娛樂方式,簡單方便,在家就可以進行,通過上網不但可以瞭解很多最新資訊,還可以看電影、玩遊戲、寫博客等,這樣可以解除工作疲勞。其次,白天上班時工作緊張,感覺很壓抑,下班後通過網絡玩遊戲、聊天、寫博客盡情釋放自己,感覺很自由、放鬆。此外,一些外地來津工作的白領表示,自己的朋友圈子主要是同事,人際關係少,下班後感覺很孤獨,上網可以找網友傾訴,說說真心話。
在本市和平區一家外企工作的李小姐在採訪中告訴記者,有一次家裏停電,不能上網,自己便不知所措,其他的什麼都不想幹,與同事、朋友和家人之間的溝通也越來越少。
上網代替不了讀書交友
專家:要多抽空與家人朋友小聚
已在開發區工作兩年的青年白領小張告訴記者,自己每天下班後和週末基本全泡在網上,但上網聊天后感覺精神依然空虛,很浮躁。近八成被調查者表示,上網休閒雖然能得到一定程度的放鬆和發泄,但由於缺乏人際交流,感覺情緒很浮躁。有關社會學家指出,網絡休閒娛樂遠離現實社會,人際交流少,不利於心理健康。
社會學家郝麥收分析,目前青年白領通過網絡這種形式進行娛樂休閒,大部分原因是因爲白領族工作生活壓力太大,往往選擇網絡作爲“避難所”,把生活中遇到的問題轉向網絡尋求支持和解決,忽視與同事、朋友甚至親人的溝通和交流,離開網絡後便感覺孤獨、茫然、無所適從。此外,長期沉浸在網絡虛擬世界裏,被動接受信息,主動思考少,長此以往,腦子就不“靈”了。
郝教授認爲,目前青年白領休閒娛樂方式比較單一,長期依賴網絡生活,容易影響心理健康。年輕人應適當控制上網休閒時間,擴大自己的生活圈子,廣交朋友,尋找更多健康、積極的娛樂休閒方式,工作之餘可以閱讀一些內容輕鬆的書籍,抽空與朋友小聚,與父母家人聊天,多參加一些人際交往類娛樂休閒活動。
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