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英國最近一項調查顯示，人們最易在週日失眠，這項發現可以解釋爲什麼很多人週一上班總是沒精神。 據英國《每日電訊報》報道，這項調查稱，約60%的上班族表示一週內星期天晚上休息的最差，並且有四分之一的人曾經因爲週日失眠而週一請假。 另外，46%的人週一都不能集中精神工作，30%的人會衝老闆發脾氣，還有20%的會在辦公桌上打瞌睡。 這項調查採訪了3500個英國人，發現週五是人們可以休息的最好的一天，80%的人都會一覺到天明。 據統計，有1600萬英國人經常失眠，大多數指責是工作影響了他們的睡眠質量。其中愛丁堡人最受其害，47%的居民因工作焦慮而每晚很難入睡。
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