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新華網洛杉磯2月8日電美國一項最新研究顯示，吸菸會對人們的睡眠質量造成較大影響。與不吸菸者相比，吸菸者不僅常常感到煩躁不安，而且深度睡眠時間更少。 據此間媒體報道，美國約翰斯·霍普金斯大學醫學院的研究人員對40名吸菸者和40名非吸菸者的睡眠進行了比較研究。藉助監測裝置，研究人員對這兩組人在睡眠時的大腦活動進行了記錄。結果發現，在睡眠時吸菸者大腦要比非吸菸者大腦更加活躍，這說明吸菸者的睡眠質量不佳，難以熟睡。 負責研究的納尼什博士介紹說，他發現一些抽菸較多的人，甚至會在睡了一會兒後又醒來去抽根菸，然後就再也睡不着了。他認爲，吸菸者睡眠質量低下應該是由於尼古丁對大腦造成了某種影響所致，但具體機理尚不清楚。
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